Wypadanie włosów - kiedy to jeszcze norma?
Włos przechodzi przez naturalny cykl, w którym faza wzrostu przeplata się z fazą spoczynku i wypadania. Z tego powodu utrata pewnej liczby włosów każdego dnia jest zjawiskiem fizjologicznym. Przyjmuje się, że codzienna utrata od około 50 do 100 włosów mieści się w granicach normy i nie powinna budzić niepokoju. Liczba ta bywa wyższa sezonowo, zwłaszcza wiosną i jesienią, gdy organizm wymienia część włosów. O osłabieniu i nadmiernym wypadaniu mówimy wtedy, gdy włosów wyraźnie ubywa przez dłuższy czas, stają się one cieńsze, łamliwe, a na szczotce czy w odpływie zostaje ich znacznie więcej niż dotychczas. Przyczyny bywają różne: stres, niedobory żywieniowe, zmiany hormonalne, okres po przebytej chorobie czy nieodpowiednia pielęgnacja. Część z nich ma charakter przejściowy, inne wymagają diagnostyki.
Wybierając szampon, warto pamiętać, że to przede wszystkim produkt pielęgnacyjny, który pracuje na powierzchni skóry głowy i włosa. Dobrze skomponowana formuła łagodnie oczyszcza, nawilża i sprawia, że włosy wyglądają na mocniejsze oraz lepiej zaopiekowane. Nie zastąpi jednak diagnozy - jeśli wypadanie jest gwałtowne lub uporczywe, pierwszym krokiem zawsze powinna być wizyta u specjalisty - mówi Iga Sztukowska, kosmetolog marki Verdelove, produkującej linię Delpos.
Na co patrzeć w składzie szamponu? Najważniejsze kryteria
Skład kosmetyku zapisany jest w formacie INCI, czyli na liście składników podawanej według malejącej zawartości. > INCI: International Nomenclature of Cosmetic Ingredients - międzynarodowy, jednolity sposób nazywania składników kosmetyków (najczęściej po łacinie i angielsku), dzięki któremu skład tego samego produktu wygląda tak samo na całym świecie. Im wyżej składnik na liście, tym więcej go w produkcie. Przy wyborze szamponu wspierającego włosy osłabione i z tendencją do wypadania warto zwrócić uwagę na kilka grup składników:
- Łagodna baza myjąca - delikatne substancje powierzchniowo czynne (np. glukozydy i pochodne betainy), które oczyszczają skórę głowy, ale nie naruszają jej naturalnej bariery.
- Składniki nawilżające i kojące - gliceryna, pantenol czy aloes pomagają utrzymać optymalne nawilżenie skóry głowy i łagodzą uczucie napięcia.
- Składniki wspierające wygląd włosa - ekstrakty roślinne, witamina E czy aminokwasy sprawiają, że włosy wyglądają na mocniejsze i bardziej odżywione.
- Składniki dające uczucie świeżości - olejek z mięty pieprzowej odświeża skórę głowy podczas mycia i daje przyjemne uczucie chłodu.
Drugim ważnym kryterium jest dopasowanie szamponu do typu skóry głowy - inny produkt sprawdzi się przy skórze przetłuszczającej się, a inny przy przesuszonej i wrażliwej. Najlepszy szampon to taki, który łączy łagodne oczyszczanie z formułą dostosowaną do indywidualnych potrzeb skóry głowy i włosów. Więcej praktycznych wskazówek znajdziesz w poradniku po czym poznać skuteczny szampon na wypadanie włosów, w którym krok po kroku omówiono kryteria oceny etykiety.
Składniki warte uwagi a składniki, których lepiej unikać
Poniższa tabela porządkuje, na co zwracać uwagę przy czytaniu składu, a czego raczej unikać przy włosach osłabionych i skłonnych do wypadania:
| Kryterium | Warto wybierać | Lepiej unikać |
|---|---|---|
| Baza myjąca | Łagodne substancje myjące (glukozydy, betainy) | Bardzo silne detergenty mogące przesuszać skórę |
| Nawilżenie | Gliceryna, pantenol, aloes | Formuły bez składników nawilżających |
| Składniki aktywne | Ekstrakty roślinne, witamina E, aminokwasy | Skład ubogi, oparty głównie na wypełniaczach |
| Zapach i barwa | Delikatna kompozycja zapachowa | Intensywne, drażniące substancje zapachowe i barwiące |
| Dopasowanie | Produkt do konkretnego typu skóry głowy | Uniwersalny szampon do każdego problemu naraz |
Kryterium Warto wybierać Lepiej unikać Baza myjąca Łagodne substancje myjące (glukozydy, betainy) Bardzo silne detergenty mogące przesuszać skórę Nawilżenie Gliceryna, pantenol, aloes Formuły bez składników nawilżających Składniki aktywne Ekstrakty roślinne, witamina E, aminokwasy Skład ubogi, oparty głównie na wypełniaczach Zapach i barwa Delikatna kompozycja zapachowa Intensywne, drażniące substancje zapachowe i barwiące Dopasowanie Produkt do konkretnego typu skóry głowy Uniwersalny szampon do każdego problemu naraz Warto też czytać skład krytycznie i nie ulegać hasłom marketingowym. Określenia w stylu spektakularnej, natychmiastowej odbudowy włosów brzmią obiecująco, ale to formuła i regularność stosowania decydują o efekcie pielęgnacyjnym. Jeśli chcesz zrozumieć, w jaki sposób tego typu produkty pracują na skórze głowy, zajrzyj do artykułu o tym, jak działa szampon na wypadanie włosów i od czego zależy jego skuteczność.
Czego szampon nie zrobi - granica między pielęgnacją a leczeniem
To bardzo ważny punkt, o którym łatwo zapomnieć przy czytaniu reklam. Kosmetyki, w tym szampony, nie leczą łysienia ani nadmiernego wypadania włosów - to zadanie dla lekarza dermatologa lub trychologa. > Trycholog: specjalista zajmujący się kondycją włosów i skóry głowy. Dermatolog to lekarz medycyny - może diagnozować choroby skóry i włosów oraz włączyć leczenie, czego kosmetolog i sam kosmetyk zrobić nie mogą. Wypadanie włosów może mieć różne podłoże - na przykład związane z gospodarką hormonalną albo przejściowe, nasilające się po stresie, chorobie czy w wyniku niedoborów. Rozróżnienie ich i dobór odpowiedniego postępowania wymaga oceny specjalisty, często z użyciem trichoskopii. > Trichoskopia: nieinwazyjne badanie skóry głowy i włosów specjalnym urządzeniem powiększającym (trichoskopem), które pozwala dokładnie ocenić mieszki włosowe i stan skóry głowy. Dlatego jeśli włosy wypadają gwałtownie, przez wiele tygodni albo pojawiają się przerzedzenia czy widoczne ogniska, najpierw warto skonsultować się ze specjalistą. Dobrze dobrany szampon jest wtedy elementem codziennej pielęgnacji wspierającej kondycję włosów, a nie zamiennikiem konsultacji i leczenia.
Szampon Delpos Verdelove - przykład formuły do włosów osłabionych
Przykładem produktu opracowanego z myślą o codziennej pielęgnacji włosów osłabionych i z tendencją do wypadania jest szampon Delpos Verdelove.
Szampon Delpos Verdelove łagodnie oczyszcza skórę głowy i włosy, a jego formułę oparto na łagodnych substancjach myjących i składnikach pochodzenia naturalnego. Wśród składników aktywnych znajdują się między innymi:
- Ekstrakt z nagietka i zielonej herbaty - rośliny cenione w pielęgnacji włosów, wspierające wygląd skóry głowy i włosów.
- Ekstrakt z amli oraz mleczko pszczele - składniki, dzięki którym włosy wyglądają na mocniejsze i lepiej odżywione.
- Pantenol i gliceryna - humektanty, które pomagają utrzymać optymalne nawilżenie skóry głowy.
- Witamina E i betaina - wspierają wygląd włosów i dodają im miękkości.
W badaniu aplikacyjnym przeprowadzonym przez niezależne laboratorium na grupie 25 osób w wieku 19-56 lat (okres stosowania 4 tygodnie) 84% badanych zauważyło, że włosy wydają się mniej wypadać i przerzedzać, a 100% potwierdziło, że produkt dokładnie i delikatnie oczyszcza skórę głowy. Z całą linią dermokosmetyków Delpos Verdelove zapoznasz się na stronie marki. Marka Delpos Verdelove należy do rodziny Verdelove - producenta dermokosmetyków do pielęgnacji skóry i włosów o szczególnych potrzebach.
Podsumowanie
Wybór szamponu na wypadanie i osłabienie włosów warto zacząć od spokojnego przeczytania składu, a nie od chwytliwych haseł na froncie opakowania. Dobra formuła łączy łagodną bazę myjącą ze składnikami nawilżającymi i wspierającymi wygląd włosów, a do tego jest dopasowana do typu skóry głowy. Pamiętaj jednak, że kosmetyk pielęgnuje, ale nie leczy - jeśli włosy wypadają nadmiernie i przez dłuższy czas, kluczowa jest konsultacja z dermatologiem lub trychologiem. Dobrze dobrany szampon, taki jak Delpos Verdelove, sprawdza się wtedy jako codzienne wsparcie kondycji włosów i skóry głowy.
FAQ - szampon na wypadanie i osłabienie włosów
Ile włosów dziennie może wypadać, żeby nie martwić się o ich osłabienie? Za normę przyjmuje się utratę około 50-100 włosów dziennie, a liczba ta bywa wyższa sezonowo. Jeśli włosów ubywa wyraźnie więcej przez dłuższy czas, warto skonsultować się ze specjalistą.
Czy szampon na wypadanie włosów wyleczy łysienie? Nie. Szampon jest kosmetykiem, który wspiera kondycję włosów i skóry głowy oraz sprawia, że włosy wyglądają na mocniejsze. Leczeniem łysienia zajmuje się lekarz dermatolog lub trycholog.
Na jakie składniki zwracać uwagę, wybierając szampon do osłabionych włosów? Warto szukać łagodnej bazy myjącej, składników nawilżających, takich jak gliceryna i pantenol, oraz ekstraktów roślinnych i witaminy E, które sprawiają, że włosy wyglądają na mocniejsze i lepiej odżywione. Jak myć włosy z tendencją do wypadania, żeby ich nie osłabiać?
Najlepiej używać letniej wody, delikatnie masować skórę głowy opuszkami palców i nie pocierać włosów zbyt intensywnie. Pianę szamponu warto zostawić na kilka minut na skórze głowy, a następnie dokładnie spłukać.
