Przygodzice: aktywni seniorzy

Z pożytkiem dla zdrowia, ale i podtrzymywania kontaktów towarzyskich – taki cel przyświeca programowi, który właśnie wystartował w gminie Przygodzice. Zajęcia sportowe skierowane są dla osób po 50. roku życia.

- Wspólne ćwiczenia mają nie tylko ułatwić osobom starszym codzienne funkcjonowanie, ale również zachęcić ich do spotkania z innymi ludźmi. Nie chodzi tylko o sprawność fizyczną, chcemy wyciągnąć tych ludzi z domu - mówi instruktor Mariola Cal. - Jesteśmy po to, żeby poćwiczyć w grupach, żeby seniorzy mieli okazję poznać nowych ludzi - dodaje. 

Zajęcia sportowe to oferta dla tych, którzy lubią aktywność fizyczną.

- Rozszerzyliśmy ofertę GOK o zajęcia dla osób, które mimo dojrzałego wieku potrafią się bawić, śmiać i cieszyć każdą chwilą, które znalazły sposób na aktywne życie lub drugą młodość - mówi wójt Krzysztof Rasiak.

Jak dodaje włodarz gminy, życie na emeryturze nie musi być wcale monotonne, a jesień życia - przygnębiająca. Zdaniem wójta, w ten sposób łatwiej zaakceptować upływ czasu, pożegnać się z młodością, nie tracąc przy tym wigoru i radości z każdego kolejnego dnia.

Rada Gminna Zrzeszenia LZS oraz Gminny Ośrodek Kultury w Przygodzicach zapraszają wszystkie osoby w wieku 50+ na zajęcia rekreacyjno-sportowe, w ramach programu „Sport dla wszystkich - aktywny senior”, współfinansowane ze środków Wielkopolskiego Zrzeszenia LZS w Poznaniu oraz Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Gmina Przygodzice jest jedną z czterech w Polsce realizującą program „Aktywny Senior LZS”. Wszystkie zajęcia są bezpłatne, a program ćwiczeń przygotowany został we współpracy nauczycielami wychowania fizycznego i instruktorami fitness.

Zajęcia Zumba-Fitness – instruktor Iza Kuszafit - w każdy poniedziałek o godz. 19:00 (GOK),
Ćwiczenia dla osób cierpiących na bóle pleców – instruktor Mariola Cal 
Tenis stołowy – instruktor Ryszard Nykiel - - w każdy wtorek o godz. 17:00 (GOK),
Strzelanie z broni pneumatycznej – instruktor Leszek Kamzol - - w każdy wtorek o godz. 17:00 (GOK),
Siatkówka – instruktor Robert Kaczmarek - w każdy wtorek  - godz. 20:00 (GOK)
Piłka nożna – instruktor Albin Bednarczyk, Zenon Walczak - w każdy wtorek - godz. 19:00 (boisko Orlik)
Wycieczki turystyczno-rowerowe – instruktor Robert Kaczmarek - sobota lub niedziela (trasy turystyczne po gminie Przygodzice, godziny do uzgodnienia).

AW, Tomasz Wojtasik, UG w Przygodzicach