Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Rusza kolejna edycja aerobiku dla seniorów

Muzyka relaksacyjna, przyjemna atmosfera, ćwiczenia dostosowane do wieku – tak przebiegają zajęcia z gimnastyki dla seniorów organizowane w Kaliszu. To propozycja skierowana do osób powyżej 60. roku życia. Właśnie ruszyła kolejna edycja projektu. Tym razem zajęcia odbywają się aż w pięciu miejscach na terenie naszego miasta.
Rusza kolejna edycja aerobiku dla seniorów

Odpowiednio dobrane ćwiczenia wpływają pozytywnie na samopoczucie osób starszych, poprawiają krążenie i dobrze wpływają na układ oddechowy. Gimnastyka, realizowana w grupie, ma również spore znaczenie społeczne, ponieważ zmniejsza poczucie izolacji i wpływa na poprawę ogólnego stanu psychicznego seniora i jego zadowolenie z życia.

Zajęcia odbywają się w teraz w pięciu punktach na terenie Kalisza i prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli wychowania fizycznego. Projekt został uruchomiony na wniosek Kaliskiej Rady Seniorów

Szczegóły na plakacie.

KB, fot. archiwum, plakat Zdrowy Kalisz/fb


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 12°C Miasto: Kalisz

Ciśnienie: 1020 hPa
Wiatr: 20 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama