Jak sobie poradzić z biegunką?

Czym jest biegunka?

To dolegliwość związana z tym, że zbyt często (o wiele częściej niż normalnie) mamy większą potrzebę oddawania stolca. Dość często towarzyszą temu takie objawy, jak zmiana płynności i zapach kału, który potrafi być bardzo intensywny. Podczas trwania biegunki występują różnie niepokojące sygnały, bo biegunka objawy to osłabienie organizmu, gorączka, czy nawet odwodnienie.

Jakie są przyczyny pojawienia się biegunki?

Kiedy występuje biegunka przyczyny mogą być następujące. W pierwszej kolejności może się to wiązać z różnymi zakażeniami, na przykład rotawirusami (czyli grypa żołądkowa), zapaleniami bakteryjnymi w postaci Salmonelli czy zatruciem różnego typu (lekami, rtęcią, środkami chemicznymi czy endotoksynami bakteryjnymi). Poza tym przyczyny to stres, alergia czy problemy hormonalne.

Trzeba przyznać, że dość często występuje biegunka u dzieci, a osoby, które mają pociechy z tymi dolegliwościami poszukują różnej pomocy, także tej, jaka pojawia się w internecie. Nie wszystkie jednak informacje są sprawdzone, warto więc korzystać tylko ze sprawdzonych źródeł, jak ze strony http://dolecz.pl/.

Jakie są objawy biegunki?

Jak biegunka objawy są dość nagłe, choć mogą być poprzedzone gorączką. Jeśli nie jest to silna biegunka, to po prostu wypróżnienia są obfite i wodniste, musimy więc co jakiś czas chodzić do toalety. Przy gorszej odmianie biegunki, w kale może nawet pojawić się śluz i krew, a wypróżnieniom towarzyszą kurczowe bóle brzucha z bolesnym parciem na stolec. To jednak następuje rzadko, a biegunka przeważnie ma łagodny przebieg, a więc wystarczą zwykłe leki przeciwbiegunkowe i odpowiednia dieta.

No ale właśnie, jak występuje biegunka co jeść?

Dieta musi być lekkostrawna, bogata w rozpuszczalne frakcje błonnika pokarmowego. To ważne, bo wiąże on wodę w jelicie grubym, a jednocześnie zagęszcza treść pokarmową. Ważne, by pić dużo wody i soków, bo doskonale uzupełniają niedobór płynów, wyrównując poziom elektrolitów w organizmie.

Biegunka potrafi wymęczyć, jest denerwująca i jak najszybciej chcielibyśmy się jej pozbyć. Stosując się do naszych rad można szybko wyjść z tego nieprzyjemnego stanu. Warto też poczytać o tym więcej pod adresem http://dolecz.pl/biegunka-jak-sie-jej-pozbyc/, gdzie znajdziemy bardziej szczegółowe informacje na ten temat.

artykuł sponsorowany