Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Jak sobie poradzić z biegunką?

Jedną z bardziej nielubianych (i słusznie) dolegliwości jest biegunka. Potrafi popsuć wszelkie plany, jest ciężka do szybkiego pokonania, a poza tym - co równie ważne - to dość wstydliwy temat. Raczej jak nie pojawimy się z tego powodu w pracy, to szefowi powiemy, że to przez ból głowy czy coś w tym stylu. I chociaż może się to wydawać krępujące, to nie ma chyba osoby, która tego nie doświadczyła, więc tym bardziej warto o tym rozmawiać, by mieć odpowiednią, sprawdzoną wiedzę na ten temat.
Jak sobie poradzić z biegunką?

Czym jest biegunka?

To dolegliwość związana z tym, że zbyt często (o wiele częściej niż normalnie) mamy większą potrzebę oddawania stolca. Dość często towarzyszą temu takie objawy, jak zmiana płynności i zapach kału, który potrafi być bardzo intensywny. Podczas trwania biegunki występują różnie niepokojące sygnały, bo biegunka objawy to osłabienie organizmu, gorączka, czy nawet odwodnienie.

Jakie są przyczyny pojawienia się biegunki?

Kiedy występuje biegunka przyczyny mogą być następujące. W pierwszej kolejności może się to wiązać z różnymi zakażeniami, na przykład rotawirusami (czyli grypa żołądkowa), zapaleniami bakteryjnymi w postaci Salmonelli czy zatruciem różnego typu (lekami, rtęcią, środkami chemicznymi czy endotoksynami bakteryjnymi). Poza tym przyczyny to stres, alergia czy problemy hormonalne.

Trzeba przyznać, że dość często występuje biegunka u dzieci, a osoby, które mają pociechy z tymi dolegliwościami poszukują różnej pomocy, także tej, jaka pojawia się w internecie. Nie wszystkie jednak informacje są sprawdzone, warto więc korzystać tylko ze sprawdzonych źródeł, jak ze strony http://dolecz.pl/.

Jakie są objawy biegunki?

Jak biegunka objawy są dość nagłe, choć mogą być poprzedzone gorączką. Jeśli nie jest to silna biegunka, to po prostu wypróżnienia są obfite i wodniste, musimy więc co jakiś czas chodzić do toalety. Przy gorszej odmianie biegunki, w kale może nawet pojawić się śluz i krew, a wypróżnieniom towarzyszą kurczowe bóle brzucha z bolesnym parciem na stolec. To jednak następuje rzadko, a biegunka przeważnie ma łagodny przebieg, a więc wystarczą zwykłe leki przeciwbiegunkowe i odpowiednia dieta.

No ale właśnie, jak występuje biegunka co jeść?

Dieta musi być lekkostrawna, bogata w rozpuszczalne frakcje błonnika pokarmowego. To ważne, bo wiąże on wodę w jelicie grubym, a jednocześnie zagęszcza treść pokarmową. Ważne, by pić dużo wody i soków, bo doskonale uzupełniają niedobór płynów, wyrównując poziom elektrolitów w organizmie.

Biegunka potrafi wymęczyć, jest denerwująca i jak najszybciej chcielibyśmy się jej pozbyć. Stosując się do naszych rad można szybko wyjść z tego nieprzyjemnego stanu. Warto też poczytać o tym więcej pod adresem http://dolecz.pl/biegunka-jak-sie-jej-pozbyc/, gdzie znajdziemy bardziej szczegółowe informacje na ten temat.

artykuł sponsorowany 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: 25°C Miasto: Kalisz

Ciśnienie: 1022 hPa
Wiatr: 8 km/h

OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: krótka piłka...Treść komentarza: To jest prywatna sprawa tego Pana i Jego rodziny ,nie mająca nic wspólnego z pracą i stanowiskiem, jakie zajmuje w Radzie Miejskiej i przestańcie wreszcie "dąć" ten temat. Każdego mają teraz zawieszać/zwalniać z pracy za to,co robi coś nagannego w domu po pracy?Data dodania komentarza: 9.08.2025, 09:36Źródło komentarza: Sławomir Lasiecki zabiera głos po policyjnej interwencji. Jest decyzja w sprawie jego funkcji OŚWIADCZENIEAutor komentarza: KaliszankaTreść komentarza: Skoro Pan prezydent wyszedł z taką inicjatywą żeby nagradzać Kaliszan i turystów na spacery w tym poszukiwaniu wiewiórek i zbieraniu pieczątek , to moim zdaniem nagrody powinny być wydawane codziennie, a nie ograniczona ilość upominków i sprawiedliwie ,jeden dostanie brelok wiewiórkę a druga osoba portfelik , jaką jest wartość takich upominków, zapewne grosze, Pan Prezydent miasta Kaliszs powinien się postarać o większe upominki także by każdy dostał nagrodę , zaznaczam powinny być rozdawane codziennie, od rana do wieczora, są w Kaliszu firmy a wystarczy porozmawiać są kaliskie andruty, napoje Helena , wafelki Grześki , zupki Winiar , dołożyć do tych wiewiórek dodatkowo takie upominki , to trzeba przejść kilka kilometrów zeby zebrać wszystkie pieczątki, za takie traktowanie ludzi w biurze informacji to nawet ludzi zniechęca do spacerów po Kaliszu , jak jest ograniczona liczba upominków , a zaznaczam każdy zbiera .A nie jak to Panie powiedziały ze to jak konkurs jak ci przypadnie ro dostaniesz.Data dodania komentarza: 9.08.2025, 08:23Źródło komentarza: Turystyczna NOWOŚĆ w Kaliszu. To atrakcja dla dużych i małych!Autor komentarza: DarekTreść komentarza: To i tak żadna afera w porównaniu do stanowisk bez konkursów dla Pisiorów na Akademii Kaliskiej!Data dodania komentarza: 9.08.2025, 08:15Źródło komentarza: Sławomir Lasiecki zabiera głos po policyjnej interwencji. Jest decyzja w sprawie jego funkcji OŚWIADCZENIEAutor komentarza: JanTreść komentarza: Nie posterunek tylko placówka!!! Tyle lat już jest a wy dalej piszecie o postarunkach jednostkach itpData dodania komentarza: 9.08.2025, 08:07Źródło komentarza: Miesiąc na granicy. Są tam funkcjonariusze z Kalisza
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama