Reklama
czwartek, 26 marca 2026 08:52
Reklama
Reklama
Reklama

Rzucać stopniowo, czy od razu i jak przetrwać nikotynowy głód? Sanepid zachęca do dzielenia się doświadczeniami

Kto chętny, by podzielić się sposobami na rzucenie palenia? Jak udało się przetrwać pierwszą godzinę, dzień, tydzień? Lepiej odchodzić od palenia, stopniowo ograniczając liczbę papierosów, czy wyeliminować wszystkie od razu? Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Kaliszu przygotowała konkurs dla osób, którym udało się rzucić palenie. Wystarczy, że opiszą choćby w kilku zdaniach, w jaki sposób można skutecznie poradzić sobie z nałogiem. W miniona niedzielę obchodziliśmy Światowy Dzień bez Tytoniu.
Rzucać stopniowo, czy od razu i jak przetrwać nikotynowy głód? Sanepid zachęca do dzielenia się doświadczeniami

Palenie szkodzi i chyba nikt co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Każdy papieros to tysiące rakotwórczych substancji dostających się do organizmu osoby palącej. Skutki? Każdego roku z powodu chorób wywołanych tym uzależnieniem umiera 6 milionów ludzi na całym świecie.

Każda okazja jest dobra, by pożegnać się z nałogiem. Bodźcem może być Światowy Dzień bez Tytoniu, który obchodzony jest 31 maja. - Misją wydarzenia jest podnoszenie świadomości o niebezpieczeństwach związanych z używaniem tytoniu, praktykach biznesowych firm tytoniowych oraz działaniach WHO w walce z epidemią tytoniu. Święto jest dobrą okazją, by wszyscy wspólnie mogli się zastanowić, jak poprawić swoje zdrowie. Każdego roku obowiązuje inne hasło przewodnie. Konkretny temat ma służyć temu, by stworzyć jednolite globalne przesłanie i lepiej trafić do odbiorców – wyjaśnia Marek Stodolny, dyrektor kaliskiego Sanepidu.

Działają też kolejne obostrzenia – zakaz palenia w miejscach publicznych, zakaz reklamowania wyrobów tytoniowych czy sprzedaży np. papierosów smakowych. Jeszcze w latach 80. XX wieku odsetek osób palących wyroby tytoniowe w Polsce był największy w Europie  i wynosił aż 42%. W roku 2015 liczba ta zmalała do 24%. Polska jest też jednym z pierwszych państw w Europie, które rozpoczęło walkę z e-papierosami. A jak wygląda rzucanie palenia? - Z okazji Światowego Dnia bez Tytoniu przygotowaliśmy specjalny konkurs – dodaje Marek Stodolny. – Chcemy, aby osoby, które wygrały walkę z nałogiem, podzieliły się swoimi doświadczeniami z innymi i napisały swoje wspomnienia. Trzy najciekawsze opublikujemy na profilu Stacji na facebooku i na naszej stronie internetrowej. Na relacje czekamy do 7 czerwca.

Prace można wysyłać na adres: [email protected].

AW, fot. pixabay.com


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 5°C Miasto: Kalisz

Ciśnienie: 1005 hPa
Wiatr: 20 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Całodobowa opieka osób starszych z zamieszkaniem / Zamów opiekę seniora 24h na dobę Całodobowa opieka osób starszych z zamieszkaniem / Zamów opiekę seniora 24h na dobę Całodobowa opieka nad seniorem z zamieszkaniem - cała Polska Od 20 lat zapewniamy najwyższy standard całodobowej opieki domowej. Opiekunka wprowadza się bezpośrednio do domu Podopiecznego - towarzyszy mu każdego dnia, dając poczucie bezpieczeństwa i troski we własnym, dobrze znanym otoczeniu. Opiekę organizujemy na terenie całej Polski, zazwyczaj w ciągu kilku dni. Zadzwoń teraz - bezpłatna konsultacja 726 284 828 Poniedziałek - sobota, godz. 8:00-18:00 Nasi doradcy są gotowi, by pomóc Ci już dziś. Dlaczego warto nam zaufać? * Indywidualny dobór opiekuna - Rodzina akceptuje CV, wybiera płeć i wiek opiekuna oraz rozmawia z nim przed rozpoczęciem opieki. * Sprawna organizacja - Opiekę uruchamiamy w ciągu kilku dni. Transport i formalności po naszej stronie. * Pełne bezpieczeństwo prawne - Każda usługa objęta jest dwustronną umową chroniącą Podopiecznego i rodzinę. * Stały, dedykowany opiekun - Jeden opiekun, jedna relacja, pełne zaufanie. * Infolinia 24/7 - Dostępni całą dobę, wraz ze wsparciem zespołu medycznego. * Wykwalifikowany personel - Kompleksowe szkolenia i doświadczenie potwierdzone referencjami. * Bezpłatny transport opiekuna - Koszty dojazdu pokrywamy w całości. Zakres opieki obejmuje m.in.: * przygotowywanie posiłków i pomoc w jedzeniu, * prowadzenie domu - sprzątanie, pranie, zakupy, apteka, * higienę i pielęgnację ciała, * wsparcie w poruszaniu się i rehabilitacji, * towarzystwo, spacery, wyjścia do lekarza, * przypominanie o lekach i bieżące informowanie rodziny. Dla kogo? Dla seniorów wymagających stałej opieki, osób z ograniczoną samodzielnością oraz rodzin, które chcą zapewnić bliskim profesjonalną pomoc we własnym domu. Koszt opieki: od 6 750 zł miesięcznie Nie czekaj - każdy dzień bez wsparcia to dzień zbyt długo. 726 284 828 Zadzwoń teraz i porozmawiaj z doradcą. Poniedziałek - sobota, godz. 8:00-18:00 [email protected] Bezpłatna konsultacja. Bez zobowiązań. Szybka odpowiedź. opieka całodobowa nad seniorem, opieka 24h senior, opieka z zamieszkaniem dla seniora, opiekunka z zamieszkaniem, opiekun z zamieszkaniem, całodobowa opieka domowa senior, stała opieka nad seniorem, opieka długoterminowa senior, pomoc całodobowa dla seniora, opieka domowa z zamieszkaniem, opieka senior 24h, opieka nad osobą starszą 24h, całodobowa opieka nad osobą starszą w domu, indywidualna opieka całodobowa senior, opiekunka dla seniora z zamieszkaniem, opiekun osoby starszej z zamieszkaniem