Aktywni Seniorzy z gminy Brzeziny ZDJĘCIA

Realizatorem działań był Gminny Ośrodek Kultury w Brzezinach, a koordynatorem zadań kierownik biblioteki, Agata Wojtas. Celem przedsięwzięcia była aktywizacja seniorów w celu przeciwdziałania wykluczeniu społecznemu i technologicznemu, pobudzenie do aktywnego uczestnictwa w kulturze oraz poprawa kondycji psychicznej i fizycznej. 

Projekt podzielony był na trzy bloki: edukacyjny, poprawiający kondycję oraz kulturalny. Cykl zajęć edukacyjnych rozpoczął się już w sierpniu warsztatami „Oswoić myszkę”. Zajęcia obsługi komputera i korzystania z Internetu prowadziła Latarniczka Polski Cyfrowej Małgorzata Judasz. Na potrzeby projektu zakupiono także pamięci zewnętrzne dla seniorów, wykorzystywane podczas ćwiczeń.  Dopełnieniem zajęć było spotkanie z policjantem Romanem Szelągiem na temat bezpieczeństwa w sieci i cyberprzemocy.

Od września ruszyły zajęcia poprawiające kondycję fizyczną i psychiczną: nordic walking, rajd rowerowy, gimnastyka umysłu. Po dostarczeniu sprzętu zakupionego do realizacji ćwiczeń rehabilitacyjnych, kontynuowano zajęcia do końca października już z wykorzystaniem nowych przyrządów. W ramach tego bloku odbyło się także spotkanie z dietetykiem Angeliką Salamon. Omówiono wtedy zasady prawidłowego odżywiania w różnych schorzeniach oraz przeprowadzono indywidualne konsultacje z seniorami na temat odpowiednich nawyków żywieniowych w poszczególnych dolegliwościach. W ramach tego cyklu odbyło się także spotkanie pt „7 lekcji długowieczności” z psychologiem Anną Krajewską. Zajęcia zachęcały do podejmowania nowych aktywności, nawiązywania relacji, poszukiwania nowych pasji i rozwijania dotychczasowych zainteresowań, pomagały także  wzmocnić  samoocenę.

Trzeci blok to działania rozwijające zainteresowania kulturalne. Tutaj zorganizowano dwa wyjazdy na koncerty do filharmonii:  koncert z okazji 100-lecia PSM  I i II st im. H. Melcera w Kaliszu oraz jubileuszowy koncert z okazji  45-lecia Kaliskiej Filharmonii. Kolejnym wyzwaniem był wyjazd do Teatru im. W. Bogusławskiego w Kaliszu na spektakl „Szalone nożyczki”. Cały blok kulturalny zakończyło spotkanie z aktorką teatralną i telewizyjną Barbarą Wypych.

Podsumowanie w bibliotece zamknęło trzymiesięczny cykl zajęć, spotkań, warsztatów skierowanych Seniorów gminy Brzeziny w wieku 50+. W spotkaniu udział wzięli uczestnicy projektu oraz zaproszeni goście m.in: wójt gminy Brzeziny Marek Cieślarczyk, sekretarz Bogna Stysiak-Gałka, przewodnicząca Gminnej Komisji Kultury i Oświaty Anna Mituła, dyrektor Gminnego Ośrodka Kultury w Brzezinach Przemysław Sułek oraz sekretarz Stowarzyszenia Rozwoju Gminy Brzeziny Marta Wolarz.

RED za: Agata Wojtas/Marta Filipczak, zdjęcia: Agata Wojtas/Marta Filipczak