Reklama
piątek, 27 marca 2026 14:16
Reklama
Reklama
Reklama

Nauka samoobrony, zajęcia z psychologiem i fitness. Rusza „Bezpieczna kobieta”

Rusza kolejna edycja programu „Bezpieczna Kobieta”. Kurs organizowany jest przez Państwową Wyższą Szkołę Zawodową im. Prezydenta Stanisława Wojciechowskiego w Kaliszu, Komendę Miejską Policji w Kaliszu, oraz Organizację Terenową NSZZFiPW przy Areszcie Śledczym w Ostrowie Wlkp.
Nauka samoobrony, zajęcia z psychologiem i fitness. Rusza „Bezpieczna kobieta”

Szkolenie jest bezpłatne i przeznaczone dla wszystkich pełnoletnich pań. Głównym celem programu jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa, przekazanie praktycznej wiedzy oraz wskazanie wzorców postępowania w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia.

Wszystkie chętne Panie mogą zgłosić się osobiście do sekretariatu Wydziału Nauk Społecznych i Humanistycznych Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Prezydenta Stanisława Wojciechowskiego przy ulicy Nowy Świat 4 w Kaliszu i wypełnić kartę zgłoszenia.

Honorowy patronat nad programem ,,Bezpieczna kobieta” sprawują: rektor uczelni, prof. Andrzej Wojtyła oraz przewodniczący Zarządu Głównego NSZZFiPW w Warszawie Czesław Tuła.

Szczegółowe informacje dotyczące programu „Bezpieczna Kobieta” można uzyskać pod nr telefonu (62) 76-79-527.

Grafik zajęć 2019

Wszystkie zajęcia będą się odbywać w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Kaliszu przy ul. Nowy Świat 4.

 

 

Organizatorzy szkolenia: Wydział Nauk Społecznych i Humanistycznych  Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Prezydenta Stanisława Wojciechowskiego w Kaliszu, Komenda Miejska Policji w Kaliszu, Koło Naukowe Komandos przy WNSiH, Organizacja Terenowa Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Funkcjonariuszy i Pracowników Więziennictwa przy AŚ w Ostrowie Wlkp.

Patronat Honorowy: Rektor  PWSZ w Kaliszu  dr  hab. n. med. Andrzej Wojtyła, Przewodniczący Zarządu Głównego Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Funkcjonariuszy i Pracowników Więziennictwa w Warszawie  Pan Czesław Tuła.

Założenia  organizacyjno  – programowe:

Cele szkolenia:

 1/  kształtowanie podstawowych umiejętności i  zachowań  z zakresu samoobrony,

2/  poprawa kondycji fizycznej i sprawności psychomotorycznej,

3/  udzielenie pierwszej pomocy przedmedycznej,

4/  zapoznanie z przepisami prawnymi dotyczącymi obrony koniecznej,

5/  zapoznanie z prawnymi i psychologicznymi aspektami samoobrony kobiet,

6/  zapoznanie z zasadami w ruchu drogowym.

Uczestnicy szkolenia:

Szkolenie adresowane jest do grupy kobiet czynnych zawodowo, odczuwających potrzebę dokonania zmian w swoim stylu życia. W szkoleniu uczestniczą kobiety które mogą czuć  się zagrożone fizycznie, kobiety chcące podnieść swoją sprawność fizyczną  oraz  kobiety   pracujący w sytuacjach   stresowych. Udział w warsztatach jest dobrowolny, bezpłatny dla osób zainteresowanych.

Metodyka:

Program realizowany będzie  następującymi metodami:

wykłady,

warsztaty

3) ćwiczenia praktyczne:

– ćwiczenia umożliwiające zachowanie i umacnianie zdrowia fizycznego,

– ćwiczenia poprawiające kondycję fizyczną i wzmacniające wszystkie  grupy mięśni,

– ćwiczenia kształtujące podstawowe umiejętności z zakresu samoobrony

/zagrożenie na ulicy, zagrożenie w pomieszczeniach z wykorzystaniem różnych

dostępnych przedmiotów do obrony własnej  /.

Miejsce : PWSZ Kalisz. Sala sportowa ul. Nowy Świat 4a,

Termin: 25.02 – 29. 03.2019 roku ,

Czas : 2 x 45 min.

Liczba uczestników :  50 – 150 kobiet,

Ubiór:  dowolny strój sportowy.

Kierownik szkolenia : ppłk mgr Mirosław Kuświk.

Zajęcia z samoobrony: ppłk mgr Mirosław Kuświk.

Zajęcia pomocy przedmedycznej: lekarz –  Piotr Lisowski

Zajęcia prawne: mjr mgr Marek Kruszka

Zajęcia z psychologiem: dr Robert Poklek

Zajęcia z bezpieczeństwa w ruchu drogowym: nadkom. Przemysław Czarnecki

 

Profilaktyka społeczna: podkom. Monika Rataj

Szkolenie kończy wydaniem stosownych dyplomów  dla wszystkich uczestniczek programu ,,Bezpieczna Kobieta’’.

Uwagi:

Każdy uczestnik ubezpiecza się we własnym zakresie, oraz posiada aktualne i ważne badania lekarskie.

RED za PWSZ w Kaliszu


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
zachmurzenie małe

Temperatura: 9°C Miasto: Kalisz

Ciśnienie: 1018 hPa
Wiatr: 23 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Całodobowa opieka osób starszych z zamieszkaniem / Zamów opiekę seniora 24h na dobę Całodobowa opieka osób starszych z zamieszkaniem / Zamów opiekę seniora 24h na dobę Całodobowa opieka nad seniorem z zamieszkaniem - cała Polska Od 20 lat zapewniamy najwyższy standard całodobowej opieki domowej. Opiekunka wprowadza się bezpośrednio do domu Podopiecznego - towarzyszy mu każdego dnia, dając poczucie bezpieczeństwa i troski we własnym, dobrze znanym otoczeniu. Opiekę organizujemy na terenie całej Polski, zazwyczaj w ciągu kilku dni. Zadzwoń teraz - bezpłatna konsultacja 726 284 828 Poniedziałek - sobota, godz. 8:00-18:00 Nasi doradcy są gotowi, by pomóc Ci już dziś. Dlaczego warto nam zaufać? * Indywidualny dobór opiekuna - Rodzina akceptuje CV, wybiera płeć i wiek opiekuna oraz rozmawia z nim przed rozpoczęciem opieki. * Sprawna organizacja - Opiekę uruchamiamy w ciągu kilku dni. Transport i formalności po naszej stronie. * Pełne bezpieczeństwo prawne - Każda usługa objęta jest dwustronną umową chroniącą Podopiecznego i rodzinę. * Stały, dedykowany opiekun - Jeden opiekun, jedna relacja, pełne zaufanie. * Infolinia 24/7 - Dostępni całą dobę, wraz ze wsparciem zespołu medycznego. * Wykwalifikowany personel - Kompleksowe szkolenia i doświadczenie potwierdzone referencjami. * Bezpłatny transport opiekuna - Koszty dojazdu pokrywamy w całości. Zakres opieki obejmuje m.in.: * przygotowywanie posiłków i pomoc w jedzeniu, * prowadzenie domu - sprzątanie, pranie, zakupy, apteka, * higienę i pielęgnację ciała, * wsparcie w poruszaniu się i rehabilitacji, * towarzystwo, spacery, wyjścia do lekarza, * przypominanie o lekach i bieżące informowanie rodziny. Dla kogo? Dla seniorów wymagających stałej opieki, osób z ograniczoną samodzielnością oraz rodzin, które chcą zapewnić bliskim profesjonalną pomoc we własnym domu. Koszt opieki: od 6 750 zł miesięcznie Nie czekaj - każdy dzień bez wsparcia to dzień zbyt długo. 726 284 828 Zadzwoń teraz i porozmawiaj z doradcą. Poniedziałek - sobota, godz. 8:00-18:00 [email protected] Bezpłatna konsultacja. Bez zobowiązań. Szybka odpowiedź. opieka całodobowa nad seniorem, opieka 24h senior, opieka z zamieszkaniem dla seniora, opiekunka z zamieszkaniem, opiekun z zamieszkaniem, całodobowa opieka domowa senior, stała opieka nad seniorem, opieka długoterminowa senior, pomoc całodobowa dla seniora, opieka domowa z zamieszkaniem, opieka senior 24h, opieka nad osobą starszą 24h, całodobowa opieka nad osobą starszą w domu, indywidualna opieka całodobowa senior, opiekunka dla seniora z zamieszkaniem, opiekun osoby starszej z zamieszkaniem