Dlaczego ochrona przed słońcem jest istotna? Wyjaśniamy

Negatywne działanie promieniowania UV

Istnieją różne rodzaje promieniowania UV różniących się długością fal. Oprócz ich pozytywnego wpływu na zdrowie, np. stymulowania produkcji witaminy D mającej ogromne znaczenie dla organizmu, należy liczyć się też z ich złą stroną. Promieniowania UVA i UVB docierają do Ziemi, przedzierając się przez warstwę ozonową, i mogą przysporzyć wiele problemów, jeśli odpowiednio się przed nimi nie zabezpieczasz.

Za najbardziej szkodliwy rodzaj promieniowania uważane jest UVB, które stanowi zaledwie 5% wszystkich docierających do Ciebie promieni. Odpowiada nie tylko za powstawanie opalenizny, która swoją drogą jest reakcją obronną organizmu na działanie Słońca, ale także za pojawienie się bolesnego rumienia. Promieniowanie typu UVA jest o tyle bardziej niebezpieczne, że przenika też przez szyby oraz chmury. Należy więc liczyć się z jego działaniem bez względu na pogodę i to, czy trwa słoneczne lato.

Promieniowanie UV wpływa na kondycję skóry, włosów i oczu. Za podstawę w zmierzeniu z negatywnym działaniem można uznać choćby ciekawe męskie okulary przeciwsłoneczne i odpowiednie kosmetyki. Warto pamiętać, że niektóre z wywołanych szkód nie są odwracalne.

Ochrona oczu i skóry – dlaczego należy o to zadbać?

Spowolnienie wytwarzania kolagenu, fotostarzenie się skóry, utrata jędrności, pojawienie się zmarszczek, podrażnienie i suchość oczu to tylko przykłady skutków długotrwałego przebywania na słońcu. Natomiast szkodliwe działanie promieni UV wpływa nie tylko na powierzchnię narządów. Uszkodzenia dotykają też wewnętrznych tkanek. Z tego powodu tak ważna jest skuteczna ochrona. Mogą ją zapewnić przykładowo jakościowe kremy z filtrem czy okulary przeciwsłoneczne Celine o wysokiej kategorii przepuszczalności światła.

Niepozorne naruszenie struktury naskórka może prowadzić do poważniejszych konsekwencji, np. nowotworów. Z kolei działanie promieni UV skutkuje też zapalenia spojówek, zaćmy pourazowej czy trwałego uszkodzenia wzroku.

Proste sposoby ochrony przed słońcem

Jak widać, ochrona przed słońcem jest istotna ze względu na zachowanie zdrowia. Jak można zabezpieczyć się przed promieniowaniem UV? Nie stanowi to tak dużego kłopotu, jak mogłoby się wydawać. W przypadku troski o skórę kluczowe będzie stosowanie kosmetyków z wysokimi filtrami ochronnymi. Należy pamiętać o reaplikowaniu takich produktów – nie tylko podczas wakacyjnych podróży. Poza tym dobrze unikać słońca w czasie największego nasilenia jego działania, jeśli jest to tylko możliwe.

Natomiast dbając o swój wzrok, warto zdecydować się na dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne ze szkłami nieprzepuszczającymi nadmiar światła. Przykładowe modele o kategorii 3 znajdziesz na stronie: https://e-luxoptyk.pl/pl/c/Okulary-przeciwsloneczne-Cartier/130. Pamiętaj też, aby nosić kapelusz lub czapkę z daszkiem, które dodatkowo chronią wzrok.

Słońce, pomimo licznych pozytywnych właściwości, może być sprawcą poważnych problemów zdrowotnych. Z tego powodu należy zdawać sobie sprawę z potencjalnych konsekwencji i wiedzieć, jak im przeciwdziałać, m.in. dzięki odpowiednim kosmetykom i okularom przeciwsłonecznym.