Reklama
wtorek, 2 czerwca 2026 23:20
Reklama
Reklama
Reklama

5 sprawdzonych pomysłów na szybki obiad do 30 minut

W dzisiejszych czasach większość osób ma napięty grafik. Z tego powodu, często brakuje im chwili na przygotowywanie obiadu we własnej kuchni. Szybki tryb życia sprawia, że często rezygnuje się z pożywnych posiłków na rzecz dań typu fast food lub jedzenia w biegu tego, co akurat jest pod ręką. Czy da się stworzyć pożywny i smaczny obiad w czasie krótszym niż 30 minut? Oczywiście, że tak! Oto lista pomysłów oparta na gotowych produktach.
  • Źródło: artykuł sponsorowany
5 sprawdzonych pomysłów na szybki obiad do 30 minut

1. Kluski leniwe z cynamonem i cukrem

Gotowe kluski leniwe U Jędrusia to doskonała baza do przyrządzenia smacznego i szybkiego dania. Wystarczy zagotować 3 litry wody, wrzucić do niej kluski leniwe, a następnie przetrzymać je przez 2 minuty nie dopuszczając do wrzenia. Można je też podsmażyć na patelni, na rozgrzanym tłuszczu przez 3 minuty. Następnie należy przełożyć je na talerz i posypać cukrem i cynamonem. Przygotowanie tego dania nie zajmuje więcej niż 10 minut i z pewnością przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom.

2. Kluski na parze z sosem pieczarkowym

Kluski na parze można podawać na słodko i słono. Z sosem pieczarkowym doskonale sprawdzą się jako szybki, a jednocześnie sycący obiad. Wystarczy wyjąć je z opakowania i podgrzewać na parze pod przykryciem przez około 3 minuty.

Jak szybko przygotować sos pieczarkowy?

Pieczarki (400 g) należy oczyścić i pokroić na drobne kawałki. W międzyczasie na patelni rozpuścić masło (2-3 łyżki), a następnie dodać do niego grzyby, posolić i dusić około 15 minut. Po upływie tego czasu dodać kwaśną śmietanę (1 łyżka) i doprawić solą/pieprzem do smaku.

Chcąc wzbogacić to danie, można dodać do niego sałatę z jogurtem naturalnym lub surówkę z białej kapusty, jabłka i marchewki.

3. Kopytka z patelni z kurczakiem i pomidorkami

Gotowe kopytka są doskonałą podstawą do stworzenia szybkich obiadów zarówno na słodko, jak i słono. Do przygotowania szybkiego dania z patelni, potrzebne są: gotowe kopytka (1 opakowanie), pomidorki koktajlowe (200 g) i filet z kurczaka (200 g).

Pomidorki należy przekroić na pół, a filet pokroić w kostkę - następnie doprawić go solą, pieprzem i granulowanym lub świeżym czosnkiem. Na rozgrzanej patelni należy obsmażyć mięso z dwóch stron, pod koniec dodając szczyptę oregano i słodkiej papryki. Po tym czasie trzeba wrzucić pomidorki, które trzeba smażyć aż staną się miękkie (2-3 minuty).

Gotowe kopytka (400 g) należy podgrzać na rozgrzanej patelni, a następnie dodać je do kurczaka i wymieszać. Na koniec całość można posypać startym żółtym serem i posiekaną natką pietruszki.

4. Placki ziemniaczane zapiekane z pieczarkami i żółtym serem

To przepis na nowocześniejsze zaserwowanie placków ziemniaczanych, który śmiało można wykonać w czasie krótszym niż 30 minut. Pieczarki wystarczy oczyścić i pokroić w plastry, a potem poddusić chwilę na patelni. Następnie należy doprawić farsz szczyptą soli i pieprzem, tuż przed wyłożeniem go na placki. Całość można posypać żółtym serem, a następnie włożyć do piekarnika. Zapiekanie powinno trwać do momentu roztopienia się sera, czyli przez przynajmniej 7-8 minut w temperaturze 200 stopni.

5. Jeszcze szybszy pomysł na smaczny obiad - sprawdź!

Dla niektórych, zajętych osób nawet 30 minut to długi czas, którego nie mogą poświęcić na gotowanie. W takim wypadku najlepszym pomysłem jest zapoznanie się z gotowymi daniami marki U Jędrusia. Wśród nich znajdziesz kotlety schabowe, mielone, drobiowe, jak i de volaille w towarzystwie puree ziemniaczanego i warzyw. Jedyne co musisz zrobić, to podgrzać je zgodnie z zaleceniami znajdującymi się na opakowaniu. Pół godziny skróci się do zaledwie paru minut. Smacznego!


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ktoś 28.08.2024 19:07
Myślałam, że to pomysł na obiady a nie reklama gotowców od Jędrusia

Reklama
Reklama
Reklama

Temperatura: 17°C Miasto: Kalisz

Ciśnienie: 1009 hPa
Wiatr: 12 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Rozliczanie projektów unijnych Rozliczanie projektów unijnych Zajmujemy się kompleksowo rozliczaniem projektów unijnych. Opracowujemy całą dokumentację niezbędną do rozliczenia poszczególnych etapów realizowanego projektu unijnego. W uzgodnieniu z klientem przygotowujemy lub pomagamy przygotować dokumenty związane z realizacją projektu, wyborem wykonawców usług lub dostawców urządzeń stanowiących koszty kwalifikowane projektu. Prowadzimy też bieżący monitoring realizowanego projektu, tak aby uniknąć niepotrzebnych trudności czy problemów na poszczególnych etapach rozliczania projektu. Zakres usługi: - przygotowywanie wniosków o płatność (zaliczkową, pośrednią, końcową), - wsparcie przy sporządzaniu dokumentacji ofertowej, przygotowaniu umów z wykonawcami, pracownikami i zleceniobiorcami, - przygotowywanie, sprawdzanie i prawidłowe opisywanie dokumentów księgowych potrzebnych do rozliczenia projektu unijnego, - przygotowywanie oświadczeń, wyjaśnień oraz sprawozdań dla instytucji odpowiedzialnej za zatwierdzanie wydatków wynikających z wniosków o płatność, - komunikowanie się z instytucją odpowiedzialną za zatwierdzanie wydatków wynikających z wniosków o płatność, - przygotowywanie korespondencji na potrzeby realizacji projektu unijnego, - przygotowanie wzorów oznakowania dla projektu unijnego (naklejka, listownik, tablica informacyjna, informacja na stronę www itp.), - bieżący monitoring realizacji projektu unijnego i przygotowywanie ewentualnych zmian do harmonogramu rzeczowo-finansowego projektu.