Zaburzenia lękowe: jak je rozpoznać i kiedy szukać pomocy specjalisty?

Czym są zaburzenia lękowe?

Zaburzenia lękowe należą do zaburzeń psychicznych, które znacznie utrudniają lub nawet uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Mogą mieć różny charakter, przyczyny i objawy. Zdarza się, że zaburzenia lękowe powodują fizyczne dolegliwości takie jak: duszności, omdlenia bóle brzucha czy klatki piersiowej. Wśród przyczyn zaburzeń lękowych można wymienić:

• silne przeżycia,
• zespół stresu pourazowego,
• czynniki genetyczne,
• zaburzona równowaga chemiczna organizmu,
• nadużywanie alkoholu, narkotyków i innych substancji psychoaktywnych,
• poważne problemy zdrowotne.

W niektórych przypadkach znalezienie przyczyny zaburzeń lękowych jest bardzo trudne, a jednocześnie niezbędne w procesie leczenia. W przypadku zaburzeń wpływających na codzienne funkcjonowanie konieczna jest wizyta u specjalisty. Psychiatra ENEL-MED  przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentem i zleca badania, dzięki czemu może zadecydować o metodach leczenia.

Rodzaje zaburzeń lękowych

Zaburzenia lękowe mogą różnić się objawami i ich intensywnością, a także przyczynami, u osób zmagających się z tego typu zaburzeniami mogą występować m.in.:

• zespół lęku uogólnionego - charakteryzuje się nadmierną reakcją lękową bez wyraźniej przyczyny,
• nerwica natręctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsywne) - objawem zaburzenia jest konieczność powtarzania lub wykonywania określonej czynności, często zupełnie irracjonalnej i spowodowanej lękiem, np. mycie dłoni po dotknięciu każdego przedmiotu,
• zespół lęku panicznego - objawia się atakami paniki bez wyraźnego powodu,
• lęk separacyjny - występuje zazwyczaj u dzieci i młodzieży w okresie dojrzewania, charakteryzuje się panicznym strachem przed rozstaniem z najbliższymi,
• fobia społeczna - objawia się lękiem przed oceną lub obserwacją innych ludzi, zazwyczaj spowodowana jest zaniżonym poczuciem własnej wartości,
• mutyzm wybiórczy - zaburzenie lękowe występujące głównie u dzieci, objawiające się strachem przed mówieniem w określonych sytuacjach,
• agorafobia - zaburzenie objawiające się lękiem przed wychodzeniem z domu, przebywaniem w zatłoczonych miejscach, samotną podróżą środkami komunikacji publicznej,
• fobie swoiste - charakteryzują się atakami paniki wywołanymi przez pozornie niegroźne czynniki jak wizyta u stomatologa, zamknięta przestrzeń, widok niektórych zwierząt.

Jakie objawy powinny skłonić do umówienia wizyty u specjalisty?

Zaburzenia lękowe w zależności od rodzaju mogą różnić się objawami, ale większość z nich charakteryzuje się:

• nagłym uczuciem niepokoju,
• rozdrażnieniem,
• atakami paniki,
• problemami z koncentracją,
• trudnościami z uspokojeniem się,
• dusznościami,
• kołataniem serca,
• nadmierną potliwością,
• bólami brzucha,
• nudnościami,
• zawrotami głowy,
• selektywną uwagą,
• zaburzeniami snu.

Zaburzenia lękowe od naturalnego uczucia lęku odróżnia przede wszystkim nadmierna reakcja w stosunku do sytuacji. Lęk przed utratą pracy spowodowany sytuacją gospodarczą jest uzasadniony, podobnie jak strach przed utratą najbliższej osoby, u której zdiagnozowano poważną chorobę. W przypadku zaburzeń lękowych niepokój, atak paniki zdarza się również bez wyraźnej przyczyny i wymaga konsultacji z psychiatrą.

Zaburzenia lękowe nie mijają samoistnie, dlatego nie należy zwlekać z umówieniem wizyty u specjalisty. Leczenie farmakologiczne i psychoterapia pomagają złagodzić objawy oraz zmniejszyć częstotliwość epizodów.