Reklama

środa, 7 maja 2025 09:29

Zaloguj się

Przeczytaj:

Reklama

Artykuły

Czemu zawodowi sportowcy praktykują rolowanie mięśni?

Czemu zawodowi sportowcy praktykują rolowanie mięśni?

Rolowanie mięśni to jedna z popularnych metod wykorzystywana przez zawodowych sportowców do utrzymania swojego ciała w dobrej formie. Ten niepozorny trening polega na używaniu specjalnego wałka masującego, aby rozluźnić zesztywniałe i napięte mięśnie. Rolowanie mięśni ma wiele korzyści, które mogą poprawić wydajność sportowca i zmniejszyć ryzyko kontuzji. 18.01.2023 09:09

Dwa auta w ogniu. Kierowcy uwięzieni w rozbitych wrakach

Dwa auta w ogniu. Kierowcy uwięzieni w rozbitych wrakach

Znaleźć się w odpowiednim miejscu i w odpowiednim czasie. Ten strażak potrafi zrobić to perfekcyjnie. Wczoraj w gminie Słupca w wyniku zderzenia dwóch aut, oba samochody stanęły w ogniu. Wewnątrz rozbitych aut uwięzieni byli kierowcy. Świadkiem wypadku był strażak, który w czasie wolnym przejeżdżał tamtędy. To on uratował przed śmiercią w płomieniach tych ludzi. 18.01.2023 04:41 4 1

Siatkarki Energa MKS w "drużynie" 11. kolejki TAURON Ligi

Siatkarki Energa MKS w "drużynie" 11. kolejki TAURON Ligi

Dwie siatkarki Energa MKS Kalisz nominowane zostały do najlepszej drużyny 11. kolejki TAURON Ligi. Trzecia z kaliskich zawodniczek znalazła się w gronie rezerwowych. 17.01.2023 14:51

KKS zagra o półfinał Fortuna Pucharu Polski. Znamy dokładny termin meczu

KKS zagra o półfinał Fortuna Pucharu Polski. Znamy dokładny termin meczu

Polski Związek Piłki Nożnej ustalił terminy meczów ćwierćfinałowych Fortuna Pucharu Polski. W jednym ze spotkań zagrają piłkarze KKS-u Kalisz, którzy podejmą ekstraklasowego Śląska Wrocław. 17.01.2023 13:51

Nielegalnie odprowadzał ścieki do ogrodu. Zajęła się nim Straż Miejska Kalisza

Nielegalnie odprowadzał ścieki do ogrodu. Zajęła się nim Straż Miejska Kalisza

W ostatnim czasie funkcjonariusze Sekcji Eko-Patrol kaliskiej Straży Miejskiej Kalisza interweniowali w sprawie opróżniania przydomowego szamba z nieczystości ciekłych przez jednego z mieszkańców miasta. Sprawca otrzymał mandat, a przypomnijmy, że za tego typu wykroczenia może on wynieść nawet do 5000 złotych! 17.01.2023 11:44 8

Zderzenie osobówek w Morawinie. Jedna z nich wpadła do rowu!

Zderzenie osobówek w Morawinie. Jedna z nich wpadła do rowu!

Kolejne poranne i niebezpieczne zdarzenie na terenie gminy Ceków-Kolonia. Tym razem na DW470 zderzyły się dwa samochody osobowe. Na śliskiej nawierzchni kierująca Volkswagenem nie dostosowała prędkości do warunków panujących na drodze. W efekcie zjechał pojazdem na przeciwległy pas i zderzyła się z innym samochodem. 17.01.2023 10:53 1 1

Z samochodu prawie nic nie zostało. Kierowca zginął na miejscu

Z samochodu prawie nic nie zostało. Kierowca zginął na miejscu

Dramat w powiecie ostrowskim. Na drodze wojewódzkiej 444 przed miejscowością Czarnylas doszło do wypadku. Zderzyły się tu dwa pojazdy - samochód osobowy i bus. W wyniku tego zdarzenia zginął 72-letni mężczyzna. 17.01.2023 10:51 5 3

Na łuku drogi stracił panowanie nad pojazdem. Stłuczka w Dębsku ZDJĘCIA

Na łuku drogi stracił panowanie nad pojazdem. Stłuczka w Dębsku ZDJĘCIA

Kolejne niebezpieczne zdarzenie na drogach powiatu kaliskiego. Tym razem w gminie Koźminek w miejscowości Dębsko, kierowca stracił panowanie nad pojazdem. W efekcie tego, na łuku drogi zjechał na przeciwległy pas ruchu i zderzył się z samochodem nadjeżdżającym z naprzeciwka. 17.01.2023 10:43 1

Nowe Prażuchy. Zderzenie dwóch ciężarówek, w akcji 6 zastępów straży pożarnej

Nowe Prażuchy. Zderzenie dwóch ciężarówek, w akcji 6 zastępów straży pożarnej

O tym, że dziś rano było ślisko na drogach przekonali się również kierowcy w gminie Ceków-Kolonia w powiecie kaliskim. W Nowych Prażuchach zderzyły się dwa samochody ciężarowe. Siła uderzenia była tak duża, że jedna z nich jazdę zakończyła w w przydrożnym rowie. 17.01.2023 10:20 4

Janków Drugi. Ciężarówka wypadła z drogi i ścięła betonowy słup!

Janków Drugi. Ciężarówka wypadła z drogi i ścięła betonowy słup!

Kierowcy od samego rana skarżą się na warunki panujące na drogach. W wielu miejscach na drodze była szklanka. Najgorzej sytuacja wyglądała w powiecie kaliskim. Do pierwszego z groźnych zdarzeń doszło w gminie Blizanów. W Jankowie Drugim kierowca zestawu pojazdów wpadł w poślizg, następnie do rowu i uderzył w słup energetyczny. 17.01.2023 09:54 1

Do Polski ma wrócić zima. Kiedy znowu będzie biało?

Do Polski ma wrócić zima. Kiedy znowu będzie biało?

Synoptycy prognozują powrót zimy. W Polsce znowu może zrobić się biało. Pierwszych opadów – według IMGW – możemy spodziewać się w nocy z wtorku na środę (z 17 na 18 stycznia). 17.01.2023 08:53

Praca w markecie, policji, przy produkcji mebli. GIEŁDA PRACY

Praca w markecie, policji, przy produkcji mebli. GIEŁDA PRACY

Jak co wtorek kaliski Urząd Pracy publikuje najnowsze oferty zatrudnienia. Kogo w tym tygodniu szukają pracodawcy? 17.01.2023 08:11 2

Uwaga kierowcy: szklanka na drogach. Mnożą się kolizje

Uwaga kierowcy: szklanka na drogach. Mnożą się kolizje

Drogowcy i kierowcy chyba zbyt szybko przyzwyczaili się do plusowych temperatur i dobrych warunkach na drodze. Dziś wczesnym rankiem w regionie doszło już do kilku kolizji. W większości mają wspólny mianownik: nieostrożność kierowców + szklanka na drodze. 17.01.2023 06:27 5

Po zabiegu piękności 2 kobiety w ciężkim stanie. Lekarz zatrzymany

Po zabiegu piękności 2 kobiety w ciężkim stanie. Lekarz zatrzymany

Oferowali tanie zabiegi kosmetyczne i chirurgiczne, które miały poprawiać urodę i zdrowie. Robili to w takich warunkach, że dwie z pacjentek po takim zabiegu w ciężkim stanie trafiły do prawdziwego szpitala. Właściciele tej poznańskiej kliniki i ich lekarz zostali zatrzymani przez policję. 17.01.2023 03:52

Młoda kobieta straciła panowanie nad pojazdem. Uderzyła w drzewo ZDJĘCIA

Młoda kobieta straciła panowanie nad pojazdem. Uderzyła w drzewo ZDJĘCIA

Groźnie wyglądająca kolizja z udziałem młodej osoby. 24-letnia kierująca nie dostosowała prędkości do warunków panujących na drodze. Efektem tego było zakończenie jazdy na drzewie. Młodej kobiecie na szczęście nic się nie stało. 16.01.2023 15:42

Zderzenie na obwodnicy Kępna. Dwie osoby ciężko ranne

Zderzenie na obwodnicy Kępna. Dwie osoby ciężko ranne

Dziś rano doszło do poważnego wypadku w Kępnie. Zderzyły się tam dwa pojazdy. Dwie osoby zostały ciężko ranne. 16.01.2023 14:36 1

Samochód marzeń? KONKURS!

Samochód marzeń? KONKURS!

Jaki jest Twój samochód marzeń? Dorośli z pewnością odpowiedzą konkretną marką i modelem. A dzieci? One to dopiero mają wyobraźnię! Toyota ogłasza konkurs dla dzieci i młodzieży, w których do wygrania są cenne nagrody. A jeśli prace zakwalifikują się do etapu międzynarodowego – jest szansa na naprawdę spory zastrzyk gotówki. 16.01.2023 14:07

Spadł z wysokości. Jaki jest stan 30-latka z wypadku w Zbiersku?

Spadł z wysokości. Jaki jest stan 30-latka z wypadku w Zbiersku?

Jego stan tuż po zdarzeniu określany był jako ciężki. 30-letni obywatel Ukrainy, który w miniony piątek podczas pracy na terenie zakładu w Zbiersku Cukrowni spadł z wysokości około 6 metrów, trafił do szpitala w Koninie. Stamtąd płyną dobre informacje o stanie jego zdrowia. 16.01.2023 13:30 4 2

Nocny pościg! Szaleńcza ucieczka Fiatem Punto przed policją

Nocny pościg! Szaleńcza ucieczka Fiatem Punto przed policją

Nocny pościg na terenie powiatu ostrowskiego. 35-letni mężczyzna nie zatrzymał się do policyjnej kontroli i postanowił uciekać przed mundurowymi. Jazdę zakończył przy jednej z kamienic, przy której uszkodził inny samochód. Okazało się, że mężczyzna nie dość, że był pijany, to jeszcze posiadał zakaz prowadzenia pojazdów. 16.01.2023 11:47

Osobówka zderzyła się z ciężarówką. Jedna osoba trafiła do szpitala

Osobówka zderzyła się z ciężarówką. Jedna osoba trafiła do szpitala

Groźnie wyglądające zdarzenie drogowe w powiecie kaliskim. Na drodze krajowej nr 25, w gminie Stawiszyn w miejscowości Piątek Mały zderzyły się dwa pojazdy. Kierująca samochodem osobowym marki KIA zjechała na przeciwległy pas ruchu i wjechała wprost pod nadjeżdżającą ciężarówkę. 16.01.2023 10:59 2

Największa inwestycja w tej gminie! „Prawda jest po naszej stronie”

Największa inwestycja w tej gminie! „Prawda jest po naszej stronie”

Czy w gminie Nowe Skalmierzyce powstanie spalarnia śmieci? A mówiąc bardziej fachowo Centrum Odzysku Energii z odpadów niekomunalnych. Takie chce budować zakład COM40, by w ten sposób produkować i ciepło i prąd. To strategiczna inwestycja nie tylko dla naszej firmy, ale i całego regionu – przekonują przedstawiciele spółki. Będą musieli przekonać też swoich sąsiadów, bo w gminie ludzie potrafią protestować przeciwko nawet mniej kontrowersyjnym inwestycjom. 16.01.2023 10:33 2 1