Reklama

środa, 7 maja 2025 06:59

Zaloguj się

Przeczytaj:

Reklama

Artykuły

Głodówka sokowa: jak bezpiecznie do niej podejść?

Głodówka sokowa: jak bezpiecznie do niej podejść?

Głodówka sokowa nie od dziś cieszy się sporą popularnością. Jest to szczególny rodzaj diety, ponieważ opiera się wyłącznie na spożywaniu świeżych, naturalnych soków owocowych, warzywnych lub owocowo-warzywnych. Oznacza to, że w trakcie diety wszystkie posiłki zastępowane są właśnie samymi sokami. Celem takiej głodówki jest oczyszczenie i detoksykacja organizmu. Poza tym dieta sokowa jest również pomocna w odchudzaniu. Ważne jest jednak, aby do głodówki sokowej podejść w sposób właściwy. Co zatem należy o niej wiedzieć? 19.01.2023 17:13

Siatkarkom Energa MKS ubył ligowy przeciwnik

Siatkarkom Energa MKS ubył ligowy przeciwnik

Nie 12, a 11 drużyn dokończy obecne rozgrywki TAURON Ligi. W czwartek oficjalnie wykluczony z nich został zespół IŁ Capital Legionovii Legionowo. 19.01.2023 16:49

Samochodówka dostała narzędzia i części. Posłużą w zajęciach praktycznych

Samochodówka dostała narzędzia i części. Posłużą w zajęciach praktycznych

Zespół Szkół Samochodowych im. S. Staszica w Kaliszu kilka dni temu otrzymał specjalistyczne narzędzia i części samochodowe. Pomoce dydaktyczne będą służyły uczniom w zdobywaniu i pogłębianiu wiedzy oraz umiejętności z dziedziny mechaniki i mechatroniki samochodowej. 19.01.2023 15:34

Balski poznał rywala w walce wieczoru gali KBN26

Balski poznał rywala w walce wieczoru gali KBN26

Znany jest już przeciwnik Adama Balskiego (17-2, 10 KO) w walce wieczoru gali Knockout Boxing Night 26, która w przyszłą sobotę odbędzie się w Nowym Sączu. W swoim najbliższym pojedynku kaliski pięściarz skrzyżuje rękawice ze Słowakiem Michalem Plesnikiem (9-5, 7 KO). 19.01.2023 15:22 1

Szczypiorniści Energa MKS sparują w Czechach. Ich formę sprawdzą też "Nafciarze"

Szczypiorniści Energa MKS sparują w Czechach. Ich formę sprawdzą też "Nafciarze"

Piłkarze ręczni Energa MKS Kalisz przygotowują się do rundy rewanżowej w PGNiG Superlidze. W czwartek i piątek rozegrają pierwsze sparingi. Oba w Czechach. 19.01.2023 13:11

Eko-inwestycje. Czy szpital w Wolicy będzie miał elektryczne karetki?

Eko-inwestycje. Czy szpital w Wolicy będzie miał elektryczne karetki?

Wojewódzki Specjalistyczny Zespół Zakładów Opieki Zdrowotnej Chorób Płuc i Gruźlicy w Wolicy jest jednym z dwóch w Polsce tzw. „zielonych szpitali”. Wszystko dzięki szeregu podjętych ekologicznych inwestycji w odnawialne źródła energii. To jednak nie koniec. Jakie inwestycje będą jeszcze realizowane w lecznicy? 19.01.2023 11:08 2

Ptasia grypa także w Kaliszu. Te osiedla wskazał Powiatowy Lekarz Weterynarii

Ptasia grypa także w Kaliszu. Te osiedla wskazał Powiatowy Lekarz Weterynarii

Nasze miasto zostało uznane za obszar zagrożony wystąpieniem wysoce zjadliwej grypy ptaków (HPAI). Powiatowy Lekarz Weterynarii wskazał kaliskie osiedla, uznane za obszar zagrożony. 19.01.2023 10:45 8 1

Sprawdź, czy przysługuje ci któryś z tych zasiłków!

Sprawdź, czy przysługuje ci któryś z tych zasiłków!

Na jaki zasiłek można liczyć w 2023 roku? I jakie warunki trzeba spełniać, żeby go dostać? Oto krótki przegląd kilku z nich. Sprawdź, czy możesz skorzystać z któregoś z nich. 19.01.2023 10:32 1 2

Wybiegł zza zaparkowanego samochodu. Pieszy ukarany mandatem!

Wybiegł zza zaparkowanego samochodu. Pieszy ukarany mandatem!

Groźnie wyglądająca kolizja w Kaliszu. Na ulicy Młynarskiej na wysokości parku handlowego Kalinka doszło do potrącenia starszego mężczyzny. Ten wbiegł na jezdnię zza zaparkowanego pojazdu wprost pod nadjeżdżający samochód. Pieszy został ukarany mandatem. 19.01.2023 10:17 3 1

Wybieramy Kaliszankę Roku 2022. Konkurs Kaliskiej Rady Kobiet

Wybieramy Kaliszankę Roku 2022. Konkurs Kaliskiej Rady Kobiet

Kaliska Rada Kobiet po raz drugi zaprasza do udziału w konkursie Kaliszanka Roku. Chodzi o to, by uhonorować kobiety, które w Kaliszu nie tylko mieszkają, ale także wyróżniają się postawą, aktywnością i działają na rzecz miasta. Takich kobiet z pewnością u nas nie brakuje, a kandydatki zgłaszać można do 15 lutego. 19.01.2023 09:28

Na kaliskim rynku zakopią specjalną kapsułę. Wiemy, co w niej będzie

Na kaliskim rynku zakopią specjalną kapsułę. Wiemy, co w niej będzie

Po rewitalizacji Głównego Rynku w Kaliszu kolejne tak zaawansowane prace wykopaliskowe w tym miejscu mogą być przeprowadzane za następne kilkadziesiąt lat lub nawet więcej. Współcześni kaliszanie pod płytą rynku odkopali m.in. dziurellę, a co znajdą w ziemi kaliszanie XXII wieku? Odkryją m.in. przesłanie z 2023 roku: „Kalisz w Kapsule Czasu”. 19.01.2023 04:30 4 3

Leśny obóz "Wylogowani" na ferie zimowe. Trwają zapisy

Leśny obóz "Wylogowani" na ferie zimowe. Trwają zapisy

Środowiskiem naturalnym człowieka jest środowisko naturalne. A otoczenie natury korzystnie wpływa na nas nie tylko latem czy podczas grzybobrania. Las to dobre miejsca dla człowieka również zimą. Hartowanie organizmu, poznawanie natury lasu, pouczająca i emocjonująca zabawa. Takie są obozy „Wylogowani. Poznaj swoją naturę”. Właśnie ruszyły zapisy na kolejną edycję jednodniowych obozów. Do lasu „Wylogowanych” za darmo pojedzie setka młodych kaliszan. 19.01.2023 03:39 1

KTK ma nowego prezesa

KTK ma nowego prezesa

Kaliskie Towarzystwo Kolarskie ma nowy zarząd. Na jego czele stanął Krzysztof Dąbrowski. 18.01.2023 23:05 2 1

Dotacje na kaliski sport. W puli ponad 2 mln złotych

Dotacje na kaliski sport. W puli ponad 2 mln złotych

Miasto Kalisz rozstrzygnęło trzy konkursy ofert na realizację zadań z zakresu rozwoju sportu w 2023 roku. Z tego tytułu kaliskie kluby sportowe otrzymają dotacje w łącznej wysokości 2,3 mln złotych. Najwięcej na szkolenie dzieci i młodzieży. 18.01.2023 22:10

Rajd slalomem po krajowej 25-tce. Zatrzymała go kobieta!

Rajd slalomem po krajowej 25-tce. Zatrzymała go kobieta!

Godną naśladowania postawą wykazała się kierująca, która w miniony poniedziałek w miejscowości Szklarka Przygodzicka w powiecie ostrzeszowskim zatrzymała nietrzeźwego 49-latka, który jechał slalomem drogą krajową nr 25. To jednak nie koniec jego przewinień... 18.01.2023 15:52 4 1

Kaliscy policjanci podsumowali miniony rok. Mieli co robić!

Kaliscy policjanci podsumowali miniony rok. Mieli co robić!

We wtorek, 17 stycznie w Auli Collegium Novum Akademii Kaliskiej odbyła się uroczysta odprawa, podsumowująca pracę funkcjonariuszy Komendy Miejskiej Policji w Kaliszu w 2022 roku. W odprawie uczestniczył Komendant Wojewódzki Policji w Poznaniu insp. Piotr Mąka. Wśród zaproszonych gości obecni byli przedstawiciele lokalnych władz, a także prokuratury. Jakie działania podejmowali kaliscy funkcjonariusze? 18.01.2023 14:57 2

Zamkowa 11. Miejska kamienica w kompleksowym remoncie

Zamkowa 11. Miejska kamienica w kompleksowym remoncie

Kolejna kamienica w Kaliszu powoli odzyskuje dawny blask. Tym razem mowa o miejskim budynku przy ulicy Zamkowej 11. Obecnie trwają tu prace wykończeniowe, ale zakres modernizacji był naprawdę szeroki. 18.01.2023 14:47 1

Przyszedł z interesem i... splądrował mieszkanie 94-latka!

Przyszedł z interesem i... splądrował mieszkanie 94-latka!

Mówił, ze chce kupić złom, następnie poprosił o szklankę wody. 94-letni mężczyzna uwierzył w jego dobre intencje i… został okradziony. Policja przestrzega: nie wpuszczajmy nieznajomych osób. 18.01.2023 14:29

Uwaga: podszywają się pod Komendanta Głównego Policji

Uwaga: podszywają się pod Komendanta Głównego Policji

Nowa metoda oszustów na wyłudzenie naszych danych lub zainfekowanie naszych komputerów złośliwym oprogramowaniem. Wysyłają do ludzi maile z informacją o toczącym się wobec nas postępowaniu karnym. A, by nadać powagę takiemu pismu, sygnują je rzekomym podpisem Komendanta Głównego Policji. 18.01.2023 13:49 2

Doradztwo podatkowe dla firm — dlaczego warto?

Doradztwo podatkowe dla firm — dlaczego warto?

Każda firma funkcjonująca na polskim rynku musi odprowadzać odpowiednie podatki, zależnie od wybranej formy opodatkowania. Rozliczenia z Urzędem Skarbowym to sprawa, do której należy podejść na poważnie, a znajomość stale zmieniających się przepisów prawnych jest do tego wymagana. Dlatego coraz więcej firm decyduje się na skorzystanie z usług doradcy podatkowego. Sprawdź, co możesz dzięki temu zyskać. 18.01.2023 12:42

WOŚP w Kaliszu. Co wystawia na licytację Krystian Kinastowski?

WOŚP w Kaliszu. Co wystawia na licytację Krystian Kinastowski?

Po raz kolejny Miasto Kalisz włączy się w organizację Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Działania orkiestry można wesprzeć m.in. podczas licytacji. Ciekawą ofertę dla licytujących przygotował prezydent Krystian Kinastowski. 18.01.2023 09:54 4 1