Reklama

środa, 21 października 2026 23:32

Zaloguj się

Przeczytaj:

Reklama

Aktualności

Mocne zakończenie tego lata. Gwiazdy disco polo na finał sezonu WIDEO

Mocne zakończenie tego lata. Gwiazdy disco polo na finał sezonu WIDEO

Po udanym festiwalu hip-hopowym czas na ostatnią imprezę tego sezonu w Emilianowie. W piątek, 29 sierpnia, odbędzie się koncert „Zakończenie Sezonu 2025” – na scenie pojawią się Boys i Baciary. 27.08.2025 12:34 1

Młoda kobieta wymusiła pierwszeństwo. Osiem osób poszkodowanych

Młoda kobieta wymusiła pierwszeństwo. Osiem osób poszkodowanych

Wypadek drogowy z udziałem dwóch samochodów osobowych. W zdarzeniu ucierpiało kilku uczestników, w tym osoby z cięższymi obrażeniami, które trafiły do szpitali w Kaliszu i Ostrowie Wielkopolskim. 27.08.2025 10:20 3

Nowa atrakcja w parku. Ogłoszono przetarg

Nowa atrakcja w parku. Ogłoszono przetarg

Park Przyjaźni to zielony teren miejski, w którym co chwila pojawiają się nowe atrakcje. Po tężni, pomoście nad stawem i leżakach czas na trampoliny zewnętrzne. Właśnie ogłoszono przetarg w tej sprawie. 27.08.2025 05:10 1

"Więcej szans niż zagrożeń". Wójt Żelazkowa o obwodnicy Kalisza

"Więcej szans niż zagrożeń". Wójt Żelazkowa o obwodnicy Kalisza

W ostatnich tygodniach uprawomocniła się decyzja środowiskowa dla budowy obwodnicy Kalisza. Fakt ten uaktywnił pochodzących z naszego regionu parlamentarzystów, którzy zapowiadali rychłe rozpoczęcie budowy. Głos w sprawie obwodnicy Kalisza zabrał również Krystian Kinastowski – prezydent Kalisza. Jednak ta droga będzie miała wpływ nie tylko na najstarsze z polskich miast. 27.08.2025 05:00 3

Przechadzał się po centrum Kalisza. „To coraz częstszy widok”

Przechadzał się po centrum Kalisza. „To coraz częstszy widok”

Kiedyś taki widok był rzadkością. Dziś, dzikie zwierzęta coraz częściej zapuszczają się w miejskie rejony. Nasz czytelnik w miniony weekend na swojej drodze spotkał lisa. Jak się zachować w takiej sytuacji? 26.08.2025 15:35 2

Aż 35 NOWYCH ofert pracy. Kalisz i okolice

Aż 35 NOWYCH ofert pracy. Kalisz i okolice

Jak co tydzień na naszym portalu sprawdzicie, kogo poszukują pracodawcy z Kalisza i okolic. Dziś to aż 35 propozycji. 26.08.2025 15:27

Chwile grozy na alei Wojska Polskiego! Nagle ciężarówka zaczęła spychać Micrę

Chwile grozy na alei Wojska Polskiego! Nagle ciężarówka zaczęła spychać Micrę

Na alei Wojska Polskiego doszło dziś do groźnie wyglądającego incydentu. Ciężarówka kierowana przez obywatela Ukrainy zaczęła spychać z pasa osobową Micrę. 26.08.2025 15:18 1

Utrudnienia w centrum Kalisza. Objazdy i nieczynne przystanki

Utrudnienia w centrum Kalisza. Objazdy i nieczynne przystanki

Kierowcy i pasażerowie komunikacji miejskiej muszą przygotować się na utrudnienia. W ten weekend odbędzie się dwudniowe Święto Rzeki Prosny. Zapoznajcie się ze zmianami w organizacji ruchu i z informacją Kaliskich Linii Autobusowych. 26.08.2025 11:16

Żaglówka przewróciła się na wodzie. Ratownicy ruszyli na pomoc

Żaglówka przewróciła się na wodzie. Ratownicy ruszyli na pomoc

Silny wiatr i trudne warunki na wodzie sprawiły, że sobota mogła zakończyć się tragedią. Ratownicy z Ochotniczego Ratownictwa Wodnego ,,Fala” dwukrotnie ruszali na pomoc żeglarzom i surferowi, którzy znaleźli się w poważnych opałach. 26.08.2025 11:05

Nowy punkt Ef-jeden w Kaliszu! Wielkie otwarcie

Nowy punkt Ef-jeden w Kaliszu! Wielkie otwarcie

Zapraszamy na otwarcie drugiej lokalizacji ef-jeden! To miejsce stworzone z myślą o kompleksowej obsłudze. Oprócz sklepu spożywczego, który działa 24/7, znajdziecie u nas również Bistro, a także myjnie i odkurzacze, które zadbają o Wasze auto. 26.08.2025 06:52 1

Osiedle w osiedlu. Deweloper planuje kolejną budowę

Osiedle w osiedlu. Deweloper planuje kolejną budowę

Zabudowa jest tam już zwarta, a rynek mieszkaniowy jest trudny, jednak znalazł się chętny inwestor do przeprowadzenia kolejnej, dużej budowy. Na kaliskich Winiarach powstać może nowe osiedle domków szeregowych z własną, wewnętrzną drogą. 26.08.2025 05:18

Tak ma wyglądać po remoncie. Gmach w centrum z nowym blaskiem

Tak ma wyglądać po remoncie. Gmach w centrum z nowym blaskiem

W końcu doczeka się remontu. Niewątpliwie ma okazałą urodę architektoniczną, ale przez lata był zaniedbany i prosił się o remont. Chodzi o zabytkowy gmach Centrum Kultury i Sztuki w Kaliszu. Obiekt przejdzie wymagany remont. 26.08.2025 04:37 5

Wielomilionowe straty. Ranny jeden z pracowników

Wielomilionowe straty. Ranny jeden z pracowników

Kilka godzin trwała akcja strażacka przy gaszeniu wielkiej hali, a z ogniem walczyło 20 zastępów straży pożarnej z czterech powiatów. Znane są szacunkowe straty, które sięgają 6 milionów złotych. Nie znana jest przyczyna wybuchu pożaru. Sprawą zajmuje się policja. 26.08.2025 04:19 2

Czasowe zakłócenia w dostawie wody. Kaliszanie muszą się przygotować

Czasowe zakłócenia w dostawie wody. Kaliszanie muszą się przygotować

Planowe wyłączenie obejmie trzy budynki i potrwa od godziny 8:00 do 13:00. 25.08.2025 12:32

Dramat nad popularnym jeziorem. Mężczyzna walczy o życie po skoku z molo

Dramat nad popularnym jeziorem. Mężczyzna walczy o życie po skoku z molo

Niedzielne popołudnie nad jeziorem Niedzięgiel w Skorzęcinie zakończyło się dramatem. Mężczyzna skoczył z molo do wody, która miała zaledwie 10 centymetrów głębokości. Doznał poważnych obrażeń i trafił do szpitala. 25.08.2025 12:21 3

Zabójstwo po alkoholu. Ugodził współlokatora nożem AKTUALIZACJA

Zabójstwo po alkoholu. Ugodził współlokatora nożem AKTUALIZACJA

W jednym z mieszkań w Ostrowie Wielkopolskim znaleziono ciało mężczyzny. Policja zatrzymała jedną osobę. 25.08.2025 12:08 2

Zatrzymany na Szlaku Bursztynowym. Wpadł na gorącym uczynku

Zatrzymany na Szlaku Bursztynowym. Wpadł na gorącym uczynku

Wieczorna kontrola drogowa na Szlaku Bursztynowym zakończyła się poważnymi konsekwencjami dla 38-letniego mieszkańca powiatu ostrowskiego. Mężczyzna prowadził auto pod wpływem narkotyków, miał przy sobie substancje psychotropowe i nie posiadał prawa jazdy. 25.08.2025 10:30 2 1

Wstyd a akceptacja: Jak grupa pomaga przepracować trudne emocje?

Wstyd a akceptacja: Jak grupa pomaga przepracować trudne emocje?

Wstyd to jedna z najbardziej złożonych i bolesnych emocji, z jakimi mierzą się ludzie na różnych etapach życia. Często pojawia się w sytuacjach, gdy czujemy, że nie spełniamy oczekiwań – zarówno własnych, jak i tych narzuconych przez otoczenie. Wstyd może mieć różne oblicza: od poczucia winy po głębokie przekonanie o własnej niewystarczalności. W skrajnych przypadkach prowadzi do izolacji społecznej, utraty pewności siebie, a nawet depresji. Warto jednak pamiętać, że każda emocja – nawet ta najtrudniejsza – niesie ze sobą potencjał do zmiany, jeśli nauczymy się ją rozumieć i akceptować. W ostatnich latach coraz więcej osób szuka skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. W odpowiedzi na te potrzeby rozwijają się różnorodne formy wsparcia psychologicznego, w tym terapie grupowe. Grupa daje unikalną przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, wzajemnego wspierania i uczenia się konstruktywnych sposobów przeżywania wstydu. W niniejszym artykule przyjrzymy się, jak grupa może pomóc w przepracowywaniu wstydu i budowaniu akceptacji, a także jakie metody i narzędzia są wykorzystywane przez specjalistów w tym procesie. 25.08.2025 08:51

Ogromny pożar w zakładzie. Jedzie straż z regionu

Ogromny pożar w zakładzie. Jedzie straż z regionu

Ogromny pożar w firmie produkującej meble. Pali się magazyn z pianką poliuretanową. Z pożarem walczy kilkanaście zastępów straży pożarnej. 25.08.2025 08:27

50 – krotnie drożej! Wycena samorządu a oferty wykonawców

50 – krotnie drożej! Wycena samorządu a oferty wykonawców

Procedury przetargowe nie należą do najłatwiejszych zadań w samorządzie, ale bez nich nie można przeprowadzić żadnej inwestycji. Często wyceny danej usługi dokonane przez urzędników mijają się z wolnorynkową rzeczywistością, ale rzadko dochodzi do rozbieżności rzędu 50- krotności zaniżonej ceny. 25.08.2025 08:12 6

„Wyposażenie specjalistyczne”. Miasto zwiększa bezpieczeństwo

„Wyposażenie specjalistyczne”. Miasto zwiększa bezpieczeństwo

Specjalistyczny sprzęt trafi do kaliskich strażaków – ochotników z jednostek OSP, działających na terenie miasta. To zwiększy ich bezpieczeństwo, komfort ich pracy, przysłuży się do bezpieczeństwa wszystkich mieszkańców. 25.08.2025 05:03

1

...

137

138

139

140

141

...