Reklama
niedziela, 1 lutego 2026 22:52
Reklama
Reklama
Reklama

Badaj swoje piersi

Każda dorosła kobieta powinna przynajmniej raz w miesiącu sama badać swoje piersi. Tego ja to robić uczyła dziś w klubie kaliskich Amazonek Marzena Zemła, specjalistka onkologii klinicznej.  Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi.
Badaj swoje piersi

Przynajmniej raz w miesiącu każda kobieta powinna przyjrzeć się swoim piersiom, sprawdzić czy nie pojawiły się zaczerwienienia, jaki jest kształt otoczki i brodawki, a także czy piersi są w miarę symetryczne. Potem manualnie zbadać swoje piersi i węzły chłonne w pozycji leżącej i stojącej. - Ja bardzo często się sama badam, częściej niż raz na miesiąc – przyznała obecna na spotkaniu z lekarzem Bożena Miszczyk. - A oprócz tego, jeśli tylko mam okazję i dowiem się o takich spotkaniach jak to, bardzo chętnie korzystam.- Dlaczego warto? Dlatego, że to jest nasze zdrowie, a zdrowie jest dla nas najważniejsze. Jeżeli nie będziemy o nie dbać, to później będą tego konsekwencje – dodała inna kaliszanka, Alicja Pecolt -Matyjak (na zdj. z prawej).

Nie każde zgrubienie to powód do niepokoju, bo piersi, zwłaszcza w młodym wieku nie są jednolite.- Natomiast jeżeli wyczujemy zgrubienie, które może nas zaniepokoić to przede wszystkim jest to zgrubienie mało przesuwalne względem podłoża i trudno określić jego granice. Jest jakby wtopione w gruczoł piersiowy – wyjaśnia dr Marzena Zemła, specjalista onkologii klinicznej.

Dzięki regularnym badaniom piersi można wykryć guzek wielkości 10 mm. Jeżeli badanie wykonywane jest nieregularnie guz może osiągnąć wielkość nawet do 20 mm. A jak wiadomo nowotwór im wcześniej wykryty, tym większa jest szansa na jego wyleczenie. - Im mniejszy guzek, tym zabieg jest mniej inwazyjny i polega na usunięciu samej zmiany, a nie powoduje usunięcia piersi i węzłów chłonnych. Czyli nie okalecza się kobiety – dodaje dr Marzena Zemła (na zdj.). Z onkologiem będzie można spotkać się jeszcze dziś w godz. 15.30 – 17.00 w siedzibie Kaliskiego Klubu „Amazonki” przy ul. Staszica 28a.

W Polsce notuje się około 10-11 tys. nowych przypadków zachorowań na raka piersi rocznie. Z tego ponad 4 tys. kobiet umiera. Większość z nich mogłaby przeżyć, gdyby nowotwór został wykryty wcześniej.  Jutro tj. 15 października Kaliskie Amazonki przejdą w trakcyjnym „Marszu Życia i Nadziei”, który ma na celu nagłośnienie problemu, ale jednocześnie udowodnienie, że rak to nie wyrok i można go pokonać. Wszyscy chętni do wzięcia udziału w imprezie spotkają się o godz. 12.45 przy KTW w Parku Miejskim.

Ewelina Samulak, MIK, fot. ES


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: -13°C Miasto: Kalisz

Ciśnienie: 1020 hPa
Wiatr: 23 km/h

OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: MTreść komentarza: Moze być kolego tak jak mówisz może ten popapraniec do dwóch bramek strzelałData dodania komentarza: 1.02.2026, 19:40Źródło komentarza: Był trenerem personalnym. Dlaczego udusił 14-latkę?Autor komentarza: życieTreść komentarza: Wieśniaki takie są . Nie szanują zwierząt .Data dodania komentarza: 1.02.2026, 19:23Źródło komentarza: Ten zwierzak spędził 14 lat na łańcuchu. ,,Warunki są wystarczające''Autor komentarza: EwelinaTreść komentarza: Nie rozumiesz znaczenia Naj slow których uzywasz dla twojej wiedzy Oksymoron (epitet sprzeczny) to figura retoryczna, która świadomie zestawia dwa przeciwstawne, wykluczające się znaczeniowo wyrazy (najczęściej rzeczownik i przymiotnik) w jedną całość, tworząc nowy, metaforyczny sens. Przykładami są: „gorący lód”, „żywy trup”, „cicha wrzawa”. Służy zaskoczeniu, uwypukleniu kontrastu i nadaniu głębi wypowiedzi. Wiec proszę trochę doczytać ale chyba nie rozumiesz tego co czytasz a to już inny problem to brak inteligencjiData dodania komentarza: 1.02.2026, 18:45Źródło komentarza: 4 ofiary śmiertelne. Czy na drogach Kalisza i powiatu jest bezpieczniej?Autor komentarza: IzaTreść komentarza: Ten naród to zwyrole ich trzeba izolować tego jest już bardzo dużo proszę spojrzeć na artykuły na tym portalu chociaż cały czas obywatele z kijowa popełniają u nas przestępstwa mam wrażenie że statystyki kryminalne nam podnieśli bardzo.trzeba to jakość zatrzymać dopóki nie będzie za późnoData dodania komentarza: 1.02.2026, 18:36Źródło komentarza: Był trenerem personalnym. Dlaczego udusił 14-latkę?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Lokal 40 m² do wynajęcia – Kalisz, ul. Niemojowskich. Gotowy pod biuro lub usługi! Lokal 40 m² do wynajęcia – Kalisz, ul. Niemojowskich. Gotowy pod biuro lub usługi! Oferuję do wynajęcia funkcjonalny lokal niemieszkalny o powierzchni 40 m², położony w 62 - 800 Kaliszu przy ulicy Niemojowskich. Lokal jest zadbany, wykończony w dobrym standardzie i gotowy do rozpoczęcia działalności gospodarczej od zaraz. Lokal składa się z przemyślanego układu pomieszczeń, zapewniającego komfort pracy: Przestronna sala główna: Jasne pomieszczenie z oświetleniem biurowym, które zapewnia doskonałe warunki do pracy. Na podłodze łatwe w utrzymaniu kafelki w ciepłym odcieniu. W pełni wyposażone zaplecze socjalne (kuchnia): Lokal posiada oddzielną kuchnię z meblami w zabudowie, zlewozmywakiem, płytą grzewczą, okapem oraz miejscem na mikrofalówkę. To duży atut dla komfortu pracowników.Wiatrołap/korytarz zabudowany dużą, pojemną szafą przesuwną oraz szafkami, co rozwiązuje problem przechowywania dokumentów, odzieży wierzchniej czy środków czystości. Łazienka z prysznicem: W pełni wykończona łazienka wyłożona glazurą, wyposażona w toaletę, umywalkę oraz kabinę prysznicową (co jest idealnym rozwiązaniem np. dla branży beauty, rehabilitacji czy masażu). STANDARD WYKOŃCZENIA: Podłogi: jednolite płytki gresowe w całym lokalu (łatwe czyszczenie). Ściany: gładzone, pomalowane na jasne kolory. Drzwi wewnętrzne: solidne, przeszklone. Drzwi wejściowe: tapicerowane, zapewniające wyciszenie i izolację termiczną. Dostęp do dużej liczby gniazdek elektrycznych (widoczne na zdjęciach w kuchni i pokojach). PRZEZNACZENIE: Dzięki układowi pomieszczeń i obecności pełnego węzła sanitarnego (prysznic) oraz kuchni, lokal świetnie sprawdzi się jako: Biuro (rachunkowe, ubezpieczenia, IT). Gabinet (kosmetyczny, masażu, terapii, logopedyczny). Punkt konsultacyjny lub szkoleniowy. Siedziba firmy. LOKALIZACJA: Kalisz, ul. Niemojowskich. Spokojna okolica z dobrym dojazdem. KOSZTY: Czynsz najmu: 1700 zł BRUTTO - faktura. Dodatkowe opłaty: według zużycia liczników + do wspólnoty. Szukasz gotowego miejsca na swój biznes bez konieczności przeprowadzania remontu? Ten lokal spełnia wszystkie wymogi sanitarne i socjalne. #LokalKalisz #BiuroKalisz #WynajemKalisz #GabinetKosmetycznyKalisz #NieruchomościKalisz #Lokal40m2 #BiuroDoWynajęcia #UsługiKalisz #NiemojowskichKalisz