Reklama

wtorek, 30 grudnia 2025 01:30

Zaloguj się

Przeczytaj:

Reklama

Artykuły

Tak ma wyglądać po remoncie. Gmach w centrum z nowym blaskiem

Tak ma wyglądać po remoncie. Gmach w centrum z nowym blaskiem

W końcu doczeka się remontu. Niewątpliwie ma okazałą urodę architektoniczną, ale przez lata był zaniedbany i prosił się o remont. Chodzi o zabytkowy gmach Centrum Kultury i Sztuki w Kaliszu. Obiekt przejdzie wymagany remont. 26.08.2025 04:37 5

Wielomilionowe straty. Ranny jeden z pracowników

Wielomilionowe straty. Ranny jeden z pracowników

Kilka godzin trwała akcja strażacka przy gaszeniu wielkiej hali, a z ogniem walczyło 20 zastępów straży pożarnej z czterech powiatów. Znane są szacunkowe straty, które sięgają 6 milionów złotych. Nie znana jest przyczyna wybuchu pożaru. Sprawą zajmuje się policja. 26.08.2025 04:19 2

Jak zarządzać przestrzenią magazynową? Regały półkowe do każdego magazynu

Jak zarządzać przestrzenią magazynową? Regały półkowe do każdego magazynu

Sprawnie działający magazyn to nie tylko wykwalifikowany personel czy dobrze zaplanowana logistyka, ale również właściwie dobrane wyposażenie. Niezależnie od tego, czy chodzi o duże centrum dystrybucyjne, niewielki sklep internetowy czy warsztat samochodowy, jednym z najważniejszych elementów organizacji przestrzeni są regały magazynowe. 25.08.2025 15:42

Oszustwo na robota. Chwila nieuwagi może nas sporo kosztować

Oszustwo na robota. Chwila nieuwagi może nas sporo kosztować

Od niedawna internautom wyświetla się coraz bardziej perfidny „test CAPTCHA”. Wygląda jak standardowe potwierdzenie, że nie jesteś robotem, ale to pułapka. 25.08.2025 14:47

Czasowe zakłócenia w dostawie wody. Kaliszanie muszą się przygotować

Czasowe zakłócenia w dostawie wody. Kaliszanie muszą się przygotować

Planowe wyłączenie obejmie trzy budynki i potrwa od godziny 8:00 do 13:00. 25.08.2025 12:32

Dramat nad popularnym jeziorem. Mężczyzna walczy o życie po skoku z molo

Dramat nad popularnym jeziorem. Mężczyzna walczy o życie po skoku z molo

Niedzielne popołudnie nad jeziorem Niedzięgiel w Skorzęcinie zakończyło się dramatem. Mężczyzna skoczył z molo do wody, która miała zaledwie 10 centymetrów głębokości. Doznał poważnych obrażeń i trafił do szpitala. 25.08.2025 12:21 3

Zabójstwo po alkoholu. Ugodził współlokatora nożem AKTUALIZACJA

Zabójstwo po alkoholu. Ugodził współlokatora nożem AKTUALIZACJA

W jednym z mieszkań w Ostrowie Wielkopolskim znaleziono ciało mężczyzny. Policja zatrzymała jedną osobę. 25.08.2025 12:08 2

Zatrzymany na Szlaku Bursztynowym. Wpadł na gorącym uczynku

Zatrzymany na Szlaku Bursztynowym. Wpadł na gorącym uczynku

Wieczorna kontrola drogowa na Szlaku Bursztynowym zakończyła się poważnymi konsekwencjami dla 38-letniego mieszkańca powiatu ostrowskiego. Mężczyzna prowadził auto pod wpływem narkotyków, miał przy sobie substancje psychotropowe i nie posiadał prawa jazdy. 25.08.2025 10:30 2 1

Od dziś w aptekach więcej szczepień. Zabieg jest darmowy

Od dziś w aptekach więcej szczepień. Zabieg jest darmowy

Od dziś (poniedziałek 25 sierpnia) jest więcej darmowych szczepień w aptekach. We wrześniu wznowione zostaną szczepienia przeciw COVID-19. 25.08.2025 09:47

Wstyd a akceptacja: Jak grupa pomaga przepracować trudne emocje?

Wstyd a akceptacja: Jak grupa pomaga przepracować trudne emocje?

Wstyd to jedna z najbardziej złożonych i bolesnych emocji, z jakimi mierzą się ludzie na różnych etapach życia. Często pojawia się w sytuacjach, gdy czujemy, że nie spełniamy oczekiwań – zarówno własnych, jak i tych narzuconych przez otoczenie. Wstyd może mieć różne oblicza: od poczucia winy po głębokie przekonanie o własnej niewystarczalności. W skrajnych przypadkach prowadzi do izolacji społecznej, utraty pewności siebie, a nawet depresji. Warto jednak pamiętać, że każda emocja – nawet ta najtrudniejsza – niesie ze sobą potencjał do zmiany, jeśli nauczymy się ją rozumieć i akceptować. W ostatnich latach coraz więcej osób szuka skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. W odpowiedzi na te potrzeby rozwijają się różnorodne formy wsparcia psychologicznego, w tym terapie grupowe. Grupa daje unikalną przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, wzajemnego wspierania i uczenia się konstruktywnych sposobów przeżywania wstydu. W niniejszym artykule przyjrzymy się, jak grupa może pomóc w przepracowywaniu wstydu i budowaniu akceptacji, a także jakie metody i narzędzia są wykorzystywane przez specjalistów w tym procesie. 25.08.2025 08:51

Ogromny pożar w zakładzie. Jedzie straż z regionu

Ogromny pożar w zakładzie. Jedzie straż z regionu

Ogromny pożar w firmie produkującej meble. Pali się magazyn z pianką poliuretanową. Z pożarem walczy kilkanaście zastępów straży pożarnej. 25.08.2025 08:27

50 – krotnie drożej! Wycena samorządu a oferty wykonawców

50 – krotnie drożej! Wycena samorządu a oferty wykonawców

Procedury przetargowe nie należą do najłatwiejszych zadań w samorządzie, ale bez nich nie można przeprowadzić żadnej inwestycji. Często wyceny danej usługi dokonane przez urzędników mijają się z wolnorynkową rzeczywistością, ale rzadko dochodzi do rozbieżności rzędu 50- krotności zaniżonej ceny. 25.08.2025 08:12 6

„Wyposażenie specjalistyczne”. Miasto zwiększa bezpieczeństwo

„Wyposażenie specjalistyczne”. Miasto zwiększa bezpieczeństwo

Specjalistyczny sprzęt trafi do kaliskich strażaków – ochotników z jednostek OSP, działających na terenie miasta. To zwiększy ich bezpieczeństwo, komfort ich pracy, przysłuży się do bezpieczeństwa wszystkich mieszkańców. 25.08.2025 05:03

Motocyklista uderzył w bariery. Zginął na miejscu

Motocyklista uderzył w bariery. Zginął na miejscu

Tragiczny wypadek w regionie. W okolicach Cielczy zginął motocyklista. Mężczyzna stracił panowanie nad pojazdem i uderzył w bariery oddzielające pasy ruchu. 24.08.2025 18:01

Ważna ulica w Kaliszu do przebudowy. Drugi etap jeszcze w tym roku

Ważna ulica w Kaliszu do przebudowy. Drugi etap jeszcze w tym roku

Ulica Podmiejska w Kaliszu przejdzie kolejny remont. Zgodnie z zapowiedziami, w tym roku zrealizowany zostanie drugi etap inwestycji – tym razem na odcinku od ronda Westerplatte w stronę Galerii Amber. 24.08.2025 09:16 2

Niewielkie, ale przyciągają uwagę. Kalisz ma nowy znak rozpoznawczy

Niewielkie, ale przyciągają uwagę. Kalisz ma nowy znak rozpoznawczy

Pierwsza pojawiła się rok temu, dziś jest ich już kilka i razem tworzą wyjątkowy szlak. Wiewiórki stają się nowym symbolem Kalisza, przyciągając mieszkańców i turystów do wspólnej zabawy i odkrywania miasta na nowo. 24.08.2025 09:00 6

Wandalizm czy bezmyślność? Hulajnoga porzucona na stromym brzegu

Czy tak wygląda odpowiedzialność? Hulajnoga znaleziona na skarpie kanału

Wandalizm czy bezmyślność? Hulajnoga porzucona na stromym brzegu

Spacerowicze nad kanałem Rypinkowskim natknęli się na nietypowy widok – porzuconą hulajnogę leżącą na stromym brzegu, tuż nad wodą. To kolejny przykład problemu, z którym mieszkańcy Kalisza mierzą się coraz częściej. 24.08.2025 09:00 7

Tak Kalisz pożegna wakacje. Nadchodzi Święto Rzeki Prosny

Tak Kalisz pożegna wakacje. Nadchodzi Święto Rzeki Prosny

To wydarzenie zawsze przyciąga tłumy. Wykorzystuje silne atuty naszego miasta: urokliwe otoczenie Teatru, rzeki, Parku Miejskiego i naszych zdolnych filharmoników. Przed nami Święto Rzeki Prosny. 24.08.2025 08:52

„Nowa twarz” Platformy. Politycy wysługują się sztuczną inteligencją

„Nowa twarz” Platformy. Politycy wysługują się sztuczną inteligencją

Czy sztuczna inteligencja zastąpi człowieka? Tak, dzieje się to już w wielu sferach życia, nawet w tych, gdzie ludzki słuch społeczny, empatia i instynkt polityczny wydają się niezastąpione. Twarzą i głosem kaliskiej Platformy Obywatelskiej staje się wygenerowany przez AI wirtualny polityk. Czy w lokalnej PO brakuje żywych polityków, chętnych do publicznych wypowiedzi? 24.08.2025 06:48 14 1

W końcu! Popularne miejsce młodzieży w remoncie ZDJĘCIA

W końcu! Popularne miejsce młodzieży w remoncie ZDJĘCIA

Remont skateparku już trwa. Popularne miejsce spotkań miłośników deskorolek, rolek, hulajnóg i BMX-ów zyska nowy wygląd, dodatkowe funkcje i długo wyczekiwany bowl. 23.08.2025 11:01 1

Szara ściana zamienia się w dzieło sztuki. Prace już trwają!

Szara ściana zamienia się w dzieło sztuki. Prace już trwają!

Na ścianie bloku przy ul. Marii Konopnickiej w Kaliszu powstaje nowy mural. Malowidło poświęcone Adamowi Asnykowi i symbolice osiedla Asnyka realizowane jest w ramach Budżetu Obywatelskiego. 23.08.2025 10:30 3 1

1

...

52

53

54

55

56

57

58

...