Reklama
wtorek, 17 lutego 2026 18:16
Reklama
Reklama
Reklama

Biegać zaczął po 50-tce. Dziś ma 69 lat i 234 maratony na koncie WIDEO

- Dla mnie to wszystko, co zaczęło się razem z bieganiem, to nowy rozdział w życiu, nowy wagon, z którego nie chcę wysiadać – mówi nam Marek Frontczak, 69-letni kaliszanin, najstarszy maratończyk w mieście i regionie. Swoją energią mógłby rozdzielić co najmniej kilka młodych osób. Tę pozytywną, inspirującą postać poznacie lepiej, oglądając kolejny odcinek programu „Senior na Medal”.
Kliknij aby odtworzyć

Marek Frontczak. Olbrzymia energia połączona z uporem i wytrwałością. Tak w wielkim skrócie można określić 69-letniego kaliszanina, najstarszego obecnie maratończyka w mieście i regionie, który nadal pokonuje „królewski dystans”. Średnio w roku przebiega 17 maratonów.

A wszystko zaczęło się po 50-tce, 17 lat temu w „Kościelce”, czyli Kościelnej Wsi…

Za co kocha bieganie? Jak sport wpłynął na jego zdrowie, charakter, życie towarzyskie? Jak żona i rodzina podchodzą do jego wielkiej pasji? Co radzi początkującym biegaczom? Zapraszamy do oglądania – reportaż znajduje się na dole artykułu.

***

„Senior na Medal” to cykl wywiadów-reportaży o mieszkańcach Kalisza w wieku 60+, którzy swoim podejściem do życia, realizacją pasji udowadniają, że jesień życia nie musi być smutnym i biernym oczekiwaniem na nieuniknione, ale czasem samorealizacji, zawiązywania nowych relacji, aktywnością, na którą wcześniej nie było czasu. Bohaterzy to nie tylko osoby zdrowe i pełne wigoru, ale również te, które zmagają się z poważnymi chorobami, a mimo to nie tracą pogody ducha i walczą o lepsze jutro.

Druga część programu to „Senior – Porady”, w którym będziemy poruszać sprawy związane z opieką medyczną i społeczną, profilaktyką zdrowotną, aktywnością fizyczną i intelektualną osób w wieku 60+, a ponadto  będziemy informować o usługach i ofercie dla Seniorów Miasta Kalisza oraz innych instytucji publicznych.

Program jest finansowany z budżetu Miasta Kalisza, ukazuje się co tydzień na antenie Telewizji Kalisz - emisja we wtorki o 17:30, po Magazynie Miejskim. W sieci Multimedia Polska kanał 232 w dekoderach ADB, a w modułach CAM i pozostałych - kanał 140; (powtórki w każdy wtorek o 20.35, 22.35 oraz sobotę i niedzielę o 17.35 i 20.35).

Po emisji premierowej w kolejnych dniach odcinki publikowane są na kanałach informacyjnych Miasta Kalisza oraz Fundacji Reakcja.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: -2°C Miasto: Kalisz

Ciśnienie: 1006 hPa
Wiatr: 9 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Opiekunka zamieszka z seniorem - opieka w całej Polsce, opiekun z zamieszkaniem Opiekunka zamieszka z seniorem - opieka w całej Polsce, opiekun z zamieszkaniem Całodobowa opieka nad osobą starszą z zamieszkaniem – cała Polska Zapewniamy profesjonalną, całodobową opiekę domową z zamieszkaniem. Opiekunka mieszka razem z Podopiecznym, dzięki czemu zapewnia stałą obecność, bezpieczeństwo oraz realne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu. Nasza usługa dostępna jest w każdej miejscowości w Polsce - opiekunka wprowadza się do miejsca zamieszkania osoby wymagającej wsparcia, co pozwala zachować komfort, poczucie stabilizacji i opiekę w znanym otoczeniu. Zapewniamy indywidualne podejście, życzliwość oraz pełne zaangażowanie w poprawę jakości życia Podopiecznego. Zakres opieki W ramach usługi oferujemy kompleksową opiekę pielęgnacyjno-opiekuńczą oraz pomoc w prowadzeniu gospodarstwa domowego, w tym: * pomoc w codziennych czynnościach i higienie * przygotowywanie posiłków * dbanie o porządek w domu * towarzyszenie w codziennych aktywnościach i spacerach * wsparcie w organizacji dnia i aktywizacji Podopiecznego Dla kogo jest ta usługa Usługa przeznaczona jest dla: * seniorów wymagających stałej opieki i obecności opiekuna * osób z ograniczoną samodzielnością * rodzin, które chcą zapewnić swoim bliskim profesjonalną, sprawdzoną opiekę w domu Jak wygląda organizacja opieki * organizujemy opiekę z zamieszkaniem na terenie całej Polski — najczęściej w ciągu kilku dni * zapewniamy pełną organizację transportu oraz formalności * pozostajemy w stałym kontakcie z rodziną Podopiecznego Dlaczego warto nam zaufać Wiemy, że dobra opieka to coś więcej niż wykonywanie obowiązków — to empatia, cierpliwość i poczucie bezpieczeństwa. Współpracujemy wyłącznie z doświadczonymi, polskimi opiekunami, którzy zapewniają profesjonalne wsparcie i troskliwą opiekę każdego dnia. Koszt usługi Od 6750 zł miesięcznie Telefon: 726 284 828 Email: [email protected] opieka całodobowa nad seniorem, opieka 24h senior, opieka z zamieszkaniem dla seniora, opiekunka z zamieszkaniem, opiekun z zamieszkaniem, całodobowa opieka domowa senior, stała opieka nad seniorem, opieka długoterminowa senior, pomoc całodobowa dla seniora, opieka domowa z zamieszkaniem, opieka senior 24h, opieka nad osobą starszą 24h, całodobowa opieka nad osobą starszą w domu, indywidualna opieka całodobowa senior, opiekunka dla seniora z zamieszkaniem, opiekun osoby starszej z zamieszkaniem