Reklama
poniedziałek, 10 listopada 2025 06:18
Reklama
Reklama
Reklama

Bieg z przeszkodami. Ostrowianie na mistrzostwach Europy OCR ZDJĘCIA

Biegli, a przy okazji musieli pokonać sporo przeszkód, wykazując się siłą i sprawnością. Same przygotowania do mistrzostw OCR - extremalnych biegów z przeszkodami – to wyzwanie. A start wymaga nie tylko sprawności, ale i odwagi. Tych nie zabrakło trójce mieszkańców powiatu ostrowskiego, którzy w miniony weekend stanęli na starcie OCR w Gdyni i byli jednymi z ponad 3,5 tysiąca śmiałków z całej Europy.
Bieg z przeszkodami. Ostrowianie na mistrzostwach Europy OCR ZDJĘCIA

Ostrowianie wystartowali w kategorii Team Relay Open MEN. Trasa, którą mieli do pokonania liczyła ponad 11 kilometrów i była podzielona na cztery części. Trzy pierwsze pokonywali indywidualnie, a ostatnią wspólnie. – Pierwsza zmiana biegowa to 4,8 km biegu oraz 8 przeszkód – informuje Marcin Bartoś, który był odpowiedzialny za ten etap zmagań swojego teamu. – Zmiana siłowa to 2,8 km biegu oraz 10 przeszkód, głównie siłowych, bieg z workiem z piaskiem, bieg z łańcuchem, wciąganie ciężaru itp. A zmiana techniczna miała 3,2 km biegu oraz 16 technicznych przeszkód sprawdzających sprawność, zwinność oraz siłę chwytu. Ostatnie 600 metrów pokonywaliśmy razem wraz z dodatkowym obciążeniem. Czekało tam na nas jeszcze 5 przeszkód.

Biegi OCR to młoda dyscyplina sportu. Mistrzostwa w Gdyni odbyły się po raz czwarty, ale od początku przyciągają całą rzeszę sympatyków sportu. W tym roku było ponad 3,5 tysiąca zawodników lubujących się w biegach przełajowych urozmaiconych naturalnymi i sztucznymi przeszkodami terenowymi, które od startujących wymagają wysiłku i odporności. Tak fizycznej jak i psychicznej. – My pojechaliśmy do Gdyni, bo chcieliśmy sprawdzić się na tle innych zawodników z Europy – dodaje Marcin Bartoś i mówi, że przygotowania wymagają sporo czasu. - Trzeba łączyć trening biegowy z treningiem siłowym oraz przeszkodowym. Bardzo duże znaczenie ma siła chwytu oraz technika pokonywania przeszkód. Niezależnie od preferowanej formy aktywności fizycznej, w biegach przeszkodowych liczy się przede wszystkim ogólna sprawność fizyczna oraz dobra kondycja psychiczna. Bardzo ważnym wyróżnikiem biegów ekstremalnych jest ich zmienna i urozmaicona formuła. Dla zawodników przygotowuje się niecodzienne trasy z wymyślnymi przeszkodami.

Ostrowianie zajęli 34. miejsce na 74 drużyny z całej Europy.

Skład Sztafety która wystąpi na mistrzostwach OCR European Championships, to trójka znajomych z okolicy, których połączyła wspólna pasja do biegów przeszkodowych.

Zmiana Biegowa: Marcin Bartoś (Wysocko Małe)
Pod koniec 2017 wrócił do biegania po 10 latach pierwszy start OCR kwiecień 2018,od tego czasu nabrał doświadczenia i regularnie startuje. W sezonie 2018 ukończył 9 biegów OCR oraz 1 Bieg uliczny. Zwyciężył na dystansie Loszka w Armagedon Active - bieg z przeszkodami Okręglica. Uwielbia rywalizację, po każdym starcie podnosi sobie poprzeczkę. Biega, ponieważ lubi wyznaczać sobie nowe cele i wyzwania. Motto: Nie ma rzeczy nie możliwych, są tylko słabe charaktery

Zmiana Siłowa: Jarosław Chmielarczyk (Ostrów Wielkopolski)
W sezonie 2018 ukończył 8 biegów Spartan Race (2x Trifecta),oraz 6 innych biegów OCR, a także 14 biegów ulicznych. Dysponuje niespożytymi zapasami siły, oraz energii, nie boi się nowych wyzwań. Jak sam mówi bieganie to dla niego ucieczka od szarej rzeczywistości. Motto: Co ja nie dam rady?".

Zmiana Przeszkodowa/Techniczna: Michał Kaniewski (Karski)
Swoją przygodę z OCRAMI zaczął wiosną 2018, przez ten czas ukończył kilka biegów OCR. Nabawił się kontuzji podczas Runmageddon Classic Trójmiasto, która wyeliminowała go z dalszych startów w sezonie 2018. Podczas kontuzji nie marnował czasu, pracował nad poprawą chwytu, zbudował swój własny tor przeszkód. Na zawodach nie odpuszcza żadnej przeszkody, doniesienie do mety opaski Elite to dla niego sprawa priorytetowa. Motto: Pokonywać swoje słabości, być z każdym dniem coraz mocniejszy i szybszy.

AW, zdjęcia Marcin Bartoś


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 6°C Miasto: Kalisz

Ciśnienie: 1015 hPa
Wiatr: 6 km/h

OSTATNIE KOMENTARZE
Autor komentarza: KrystianTreść komentarza: Ach Ci biedni kierowcy , a ci niedobrzy piesi. Redakcjo zróbcie eksperyment proszę przejechać alwp z prędkością 50 km/h i zobaczyć czy znajdzie się jeden samochód który was nie wyprzedzi wtedy zobaczycie kto ma rację w tym sporze i czy policja jest skuteczna.Data dodania komentarza: 10.11.2025, 04:23Źródło komentarza: Tragedia na alei Wojska Polskiego. Nie żyje kobietaAutor komentarza: Twój MózgTreść komentarza: Z twojej durnej wypowiedzi odrazu widać że twoja inteligencja nie pozwoliła Ci zdać prawa jazdy.....ale do wypisywania debilnych komentarzy to pierwszy ... . PozdrawiamData dodania komentarza: 10.11.2025, 00:39Źródło komentarza: Tragedia na alei Wojska Polskiego. Nie żyje kobietaAutor komentarza: Mad ManTreść komentarza: Chłopie czytaj ze zrozumieniem, PIESZA SCHODZIŁA Z PASÓW. Kierowca ma zasrany obowiązek zwolnić przed przejściem i upewnić się, że może bezpiecznie jechać dalej. Skoro ktoś ma uprawnienia do kierowania pojazdem to ma również obowiązki. Niestety ludziom brakuje empatii i wyobraźni. Skoro nie zostali tego nauczeni to tylko wysokie kary, włącznie z pozbawieniem wolności mogą działać odstraszająco.Data dodania komentarza: 9.11.2025, 23:44Źródło komentarza: Tragedia na alei Wojska Polskiego. Nie żyje kobietaAutor komentarza: Hmm...Treść komentarza: ......zgoda....ale pieszy czy rowerzysta powinien mieć obowiązek zatrzymać się przed przejściem/przejazdem dla rowerów i ocenić sytuację...sam jestem kierowcą ,rowerzystą i pieszym.... i gdyby nie raz, moja "trzeźwa" ocena sytuacji, dawno byłbym "zmieciony" z drogi ,jako pieszy czy na rowerze... Swoją drogą...co za idiota wymyślił ten przepis z pieszymi na przejściu... Od dziecka byliśmy uczeni-spójrz w lewo,spójrz w prawo i jeszcze raz w lewo,zanim przejdziesz przez jezdnię....Data dodania komentarza: 9.11.2025, 22:13Źródło komentarza: Tragedia na alei Wojska Polskiego. Nie żyje kobieta
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Fotograf - Imprezy okolicznościowe, rodzinne BTRFOTO.PL Fotograf - Imprezy okolicznościowe, rodzinne BTRFOTO.PL Witaj, mam na imię Bartek, jestem fotografem specjalizującym się w fotografii reportażowej oraz eventowej/okolicznościowej! UWAGA! Posiadam upoważnienie Diecezji Kaliskiej do fotografowania podczas liturgii - które fotografowie chcący pracować w świątyniach powinni posiadać - gwarantuje to, że ksiądz jako zarządca kościoła zgodzi się na fotografowanie przeze mnie i będzie skłonny pójść na pewne ustępstwa a ja z należytą powagą uwiecznię ceremonie Twoje i Twojej rodziny: chrzty, komunie, śluby oraz inne! Z chęcią podejmę z Tobą współpracę i wykonam reportaż z Twojej imprezy: -urodziny, chrzciny, komunie, jubileusze, etc. Posiadam duże doświadczenie w fotografii reportażowej, przyjmuję zlecenia od mediów takie jak: -imprezy gminne, miejskie, spotkania, koncerty, zarówno plener jak i sala. Wykonam dla Ciebie również zdjęcia wizerunkowe! Do każdego zlecenia podchodzę indywidualnie, przed sesją przekażesz mi wskazówki co i kto jest najważniejsze, bym mógł dopasować swoją pracę do Twoich oczekiwań! Na pewno się dogadamy, tak więc śmiało dzwoń, pisz, kontaktuj się ze mną jak Ci wygodnie! WOLNE TERMINY oraz KONKURENCYJNE STAWKI! Dysponuję profesjonalnym sprzętem fotograficznym – zdjęcia wykonuję „branżowym standardem” aparatem Sony A7III. Wszystkie moje realizacje poddane są należytej obróbce graficznej. Zachęcam do kontaktu i zapoznania się z moją stroną internetową!