głodówka sokowa

Głodówka sokowa nie od dziś cieszy się sporą popularnością. Jest to szczególny rodzaj diety, ponieważ opiera się wyłącznie na spożywaniu świeżych, naturalnych soków owocowych, warzywnych lub owocowo-warzywnych. Oznacza to, że w trakcie diety wszystkie posiłki zastępowane są właśnie samymi sokami. Celem takiej głodówki jest oczyszczenie i detoksykacja organizmu. Poza tym dieta sokowa jest również pomocna w odchudzaniu. Ważne jest jednak, aby do głodówki sokowej podejść w sposób właściwy. Co zatem należy o niej wiedzieć?

19.01.2023 17:13