Głodówka sokowa: jak bezpiecznie do niej podejść?
Głodówka sokowa nie od dziś cieszy się sporą popularnością. Jest to szczególny rodzaj diety, ponieważ opiera się wyłącznie na spożywaniu świeżych, naturalnych soków owocowych, warzywnych lub owocowo-warzywnych. Oznacza to, że w trakcie diety wszystkie posiłki zastępowane są właśnie samymi sokami. Celem takiej głodówki jest oczyszczenie i detoksykacja organizmu. Poza tym dieta sokowa jest również pomocna w odchudzaniu. Ważne jest jednak, aby do głodówki sokowej podejść w sposób właściwy. Co zatem należy o niej wiedzieć?
19.01.2023 17:13
