Przedzieranie się od warstwy fizycznej do duchowej, czyli czym jest joga? ZDJĘCIA
Była nauka oddechu – bo od tego zaczyna się praktykę jogi, surya namaskar – czyli najpopularniejsza na świecie sekwencja, od której jogini zaczynają dzień oraz asany pomagające się zrelaksować, skorygować wady kręgosłupa czy rozciągnąć, ale też mające wpływ na pracę naszego organizmu oraz pomagające się odstresować. Kalisz, jako jedno z kilkunastu miast w Polsce, przyłączyło się do obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi. Praktykować można było przez całą niedzielę w Parku Miejskim.
26.06.2017 12:13
