Reklama

poniedziałek, 16 marca 2026 15:07

Zaloguj się

Przeczytaj:

Reklama

Aktualności:

Zdrowie

Stres cyfrowy – co to jest i jak sobie z nim radzić?

Stres cyfrowy – co to jest i jak sobie z nim radzić?

W dzisiejszym świecie, zdominowanym przez technologię, stres cyfrowy stał się codziennym wyzwaniem dla wielu z nas. Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć przytłoczenie ilością powiadomień, e-maili czy zadań do wykonania online? Jeśli tak, to nie jesteś sam. Stres cyfrowy, zwany także technostresem, to zjawisko, które dotyka coraz większej liczby osób, niezależnie od wieku czy zawodu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku oraz sposobom, jak sobie z nim radzić. 08.02.2025 18:45

opryszczka a operacja

Opryszczka a zabieg stomatologiczny czy operacja – to musisz wiedzieć!

Opryszczka to częsta i uciążliwa dolegliwość wywoływana przez wirus HSV (Herpes Simplex Virus). Chociaż zwykle dotyczy ust i okolic, może stać się poważnym problemem w kontekście planowanych zabiegów stomatologicznych czy operacji chirurgicznych. Czy opryszczka jest przeciwwskazaniem do takich interwencji? Oto, co powinieneś wiedzieć. 19.01.2025 18:39

Jak Dbać o Zdrowie w Zimie? Kluczowe Wskazówki

Jak Dbać o Zdrowie w Zimie? Kluczowe Wskazówki

Zima to czas, gdy nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje, osłabienie odporności i sezonowe dolegliwości. Zmienne warunki pogodowe, krótsze dni i ograniczona ekspozycja na słońce mogą negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Aby utrzymać dobrą formę w zimowych miesiącach, warto wdrożyć kilka sprawdzonych zasad dbania o zdrowie, szczególnie skupiając się na budowaniu odporności. 16.01.2025 17:23

To już koniec. Zamykają oddział w okrąglaku

To już koniec. Zamykają oddział w okrąglaku

Powstał w 1970 roku – 2025 rok kończy jego historię. Za kilka dni jeden z oddziałów Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kaliszu przestanie istnieć. 12.01.2025 14:45 48

Aż 600 PLUS na dentystę od 2025 roku. Z czego można skorzystać?

Aż 600 PLUS na dentystę od 2025 roku. Z czego można skorzystać?

Od 3 stycznia 2025 roku koszyk świadczeń stomatologicznych finansowanych przez NFZ został rozszerzony. 07.01.2025 10:24 2

Beta-glukan na odporność i nie tylko

Beta-glukan na odporność i nie tylko

Beta-glukan to naturalny składnik, który zyskuje coraz większą popularność jako wsparcie dla funkcjonowania układu odpornościowego. Co to za substancja, jak działa i kiedy warto po nią sięgnąć? 30.12.2024 15:26

Wróciła „dawna” choroba. Ile przypadków w Kaliszu i powiecie?

Wróciła „dawna” choroba. Ile przypadków w Kaliszu i powiecie?

W ostatnich latach mieliśmy zero przypadków tej choroby. W tym roku pojawiła się u nas pierwszy raz od kilku lat – mówi nam Marek Stodolny, szef kaliskiego Sanepidu. Mowa o krztuścu – ostrej chorobie zakaźnej układu oddechowego, która szczególnie groźna jest dla niemowląt. 15.12.2024 15:41 5

Jak spać dobrze i bez koszmarów? Poznaj 5 naszych sposobów!

Jak spać dobrze i bez koszmarów? Poznaj 5 naszych sposobów!

Sen jest bardzo ważnym czasem w życiu człowieka. W nocy ciało może się zregenerować. Jeśli śpisz odpowiednio długo i bez nocnych wybudzeń, powinieneś wstawać wypoczęty i pełen sił. Niestety, nie wszystkim dane jest zaznać zasłużonego nocnego odpoczynku. Co zatem zrobić, aby spać dobrze i bez koszmarów? Zapoznaj się z naszymi 5 sposobami na zdrowy sen! 09.12.2024 14:00

BEZPŁATNE badania USG dla kaliszan!

BEZPŁATNE badania USG dla kaliszan!

Od jutra - środy 27 listopada - mieszkańcy Kalisza powyżej 40. roku życia mogą zarejestrować się na bezpłatne badania USG Doppler tętnic przedmózgowych. Dlaczego warto wykonać to badanie i jak się zapisać? 26.11.2024 17:43 2

Ostatni dzwonek na BEZPŁATNE pakiety badań!

Ostatni dzwonek na BEZPŁATNE pakiety badań!

Program Profilaktyka 40 Plus trwa tylko do końca 2024 roku, a nadal jest sporo pacjentów po 40. roku życia, którzy nie zgłosili się na badania. Wciąż mają na to niespełna miesiąc. Jeśli ktoś brał już udział w programie może z niego skorzystać po raz drugi, pod warunkiem, że od poprzednich badań minęło co najmniej 12 miesięcy. 25.11.2024 05:03 2 1

Jak niedobór witamin wpływa na włosy?

Jak niedobór witamin wpływa na włosy?

Kondycja włosów często odzwierciedla ogólny stan organizmu. Dla zachowania mocnych i zdrowych włosów niezbędne jest dostarczanie organizmowi witamin i minerałów. Gdy zaczyna ich brakować, często zauważyć można wzmożone wypadanie włosów. Zjawisko to u wielu osób ma charakter sezonowy i występuje głównie jesienią. Jakie witaminy warto uzupełnić, jeśli włosy nadmiernie wypadają? 21.11.2024 11:35

teleporada w erecept.pl

Czym jest telemedycyna i jak z niej korzystać?

Telemedycyna zapewnia szybki i wygodny dostęp do lekarzy, szczególnie ważny dla osób z ograniczoną mobilnością. Pacjenci mogą skorzystać z konsultacji online z różnych specjalistów, takich jak internista, ginekolog, dermatolog, co oszczędza czas i koszty transportu. 18.11.2024 16:18

700 gramów życia. Niezwykła walka w ostrowskim szpitalu

700 gramów życia. Niezwykła walka w ostrowskim szpitalu

Urodził się dwa tygodnie temu, mieszcząc się ledwie w dłoni, a już teraz przeszedł poważną operację. W Ostrowie Wielkopolskim neonatolodzy ratują zdrowie i życie 700-gramowego wcześniaka. 10.11.2024 16:12 6 1

Jesienne przeziębienia i infekcje zatok - jak szybko się z nimi uporać?

Jesienne przeziębienia i infekcje zatok - jak szybko się z nimi uporać?

Jesień to wyjątkowo malownicza pora roku, która ma także swoje drugie oblicze. Niedobór słońca i zmienna aura sprawiają, że właśnie o tej porze roku wiele osób zmaga się z infekcjami dróg oddechowych. Podpowiadamy, jak szybko pozbyć się uciążliwych objawów przeziębienia i zapalenia zatok. 28.10.2024 18:18

Przełom w leczeniu otyłości: Rola farmakoterapii w walce z nadwagą

Przełom w leczeniu otyłości: Rola farmakoterapii w walce z nadwagą

Nadwaga to problem zdrowotny, który prowadzi do wystąpienia chorób, takich jak cukrzyca typu 2 lub ryzyka powikłań sercowo-naczyniowych. Standardowe metody leczenia często nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, szczególnie u osób z dużą nadmierną masą ciała. W takich przypadkach lekarze często sięgają po środki farmakologiczne, które wspierają proces odchudzania. Otwierają one nowe możliwości leczenia. W artykule przedstawiono rolę stosowania leków w leczeniu nadwagi. 27.10.2024 14:02

Stymulacja elektromagnetyczna skuteczna na krępujący problem! MAGDOMED w Kaliszu zaprasza

Stymulacja elektromagnetyczna skuteczna na krępujący problem! MAGDOMED w Kaliszu zaprasza

Przychodnia Magdomed, zlokalizowana w Kaliszu, to specjalistyczna placówka rehabilitacyjna i fizjoterapeutyczna, która cieszy się rosnącym zaufaniem pacjentów. Dzięki nowoczesnym metodom leczenia oraz indywidualnemu podejściu do każdego przypadku, Magdomed pomaga pacjentom w powrocie do pełnej sprawności po urazach, operacjach, a także w łagodzeniu dolegliwości związanych z przewlekłymi schorzeniami. Placówka oferuje szeroki wachlarz zabiegów, które można znaleźć na stronie internetowej przychodni magdomed.pl 19.10.2024 12:20

Niebezpieczne woreczki. Nowa moda ogarnęła polska szkołę

Niebezpieczne woreczki. Nowa moda ogarnęła polska szkołę

Uczniowie z e-papierosów przerzucają się na snus. To woreczki z nikotyną, którą wciera się w dziąsła. Syntetyczna substancja nie tylko silnie uzależnia, ale i stanowi bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia młodych ludzi. 17.10.2024 06:43

Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia na kręgosłup? Przewodnik dla początkujących

Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia na kręgosłup? Przewodnik dla początkujących

W dzisiejszych czasach, kiedy większość dnia spędzamy siedząc – przy biurku, w samochodzie czy przed ekranem telewizora – nasz kręgosłup jest narażony na ogromne obciążenia. Niezdrowy tryb życia, brak aktywności fizycznej i zła postawa mogą prowadzić do przewlekłych bólów pleców, dyskomfortu oraz poważniejszych schorzeń, takich jak dyskopatia czy skolioza. Właśnie dlatego warto włączyć ćwiczenia na kręgosłup do swojej codziennej rutyny, by wspierać zdrowie, zwiększać mobilność i zapobiegać przyszłym problemom. W tym przewodniku dla początkujących wyjaśnimy, dlaczego regularne ćwiczenia na kręgosłup są tak ważne, jak zacząć i jakie ćwiczenia warto wykonywać. 17.10.2024 05:33

Kobieto, zbadaj piersi! DARMOWE BADANIA

Kobieto, zbadaj piersi! DARMOWE BADANIA

Do udziału w bezpłatnych badaniach mammograficznych zaproszone są wszystkie panie między 45. a 74. rokiem życia. Darmowe badania prowadzone będą w ramach ogólnopolskiego programu wczesnego wykrywania raka piersi u kobiet. Można się już rejestrować. 10.10.2024 12:25

Oddział wciąż zawieszony. Okrąglak szuka lekarzy

Oddział wciąż zawieszony. Okrąglak szuka lekarzy

Niestety kaliskiemu szpitalowi nie udało się rozwiązać problemu kadrowego na chirurgii dziecięcej. Oddział nie działa od połowy lipca. Miał wznowić pracę 1 października, ale tak się nie stało... 06.10.2024 17:41 9 1

Sobota z darmowymi badaniami w Kaliszu. Będzie NOWOŚĆ

Sobota z darmowymi badaniami w Kaliszu. Będzie NOWOŚĆ

Już jutro, 5 października przy ul. M.Konopnickiej 2-4 w Klubie Osiedlowym Blaszak obędzie się w godz. 10-14 ,,Biała Sobota” organizowana przez Miasto Kalisz. W programie pojawi się nowość - "przegląd lekowy". 04.10.2024 18:33

1

2

3

4

5

6

7

...