Wiosenne przesilenie czy coś więcej? Sprawdź, co może sygnalizować Twój organizm
Kiedy nadchodzi wiosna, przyroda budzi się do życia, a my często czujemy się odwrotnie – zmęczeni i pozbawieni energii. Chociaż wielu z nas czeka na tę porę roku z utęsknieniem, z nadzieją na dłuższe dni, cieplejsze temperatury i więcej słońca, to nie zawsze nasze samopoczucie idzie w parze z tymi oczekiwaniami. Czy to tylko chwilowe przesilenie, czy może znak, że nasz organizm próbuje nam coś powiedzieć? Aby zrozumieć te sygnały, warto przyjrzeć się bliżej naszym potrzebom, zwłaszcza jeśli prowadzimy aktywny tryb życia.
01.06.2025 08:05